Apakah perbezaan antara jumlah pernafasan dan keupayaan pernafasan?
Apakah perbezaan antara jumlah pernafasan dan keupayaan pernafasan?

Video: Apakah perbezaan antara jumlah pernafasan dan keupayaan pernafasan?

Video: Apakah perbezaan antara jumlah pernafasan dan keupayaan pernafasan?
Video: Perhitungan pernapasan 2024, Jun
Anonim

Udara di dalam paru-paru diukur dari segi isi padu paru-paru dan keupayaan paru-paru . Isipadu mengukur jumlah udara untuk satu fungsi (seperti penyedutan atau pernafasan) dan kapasiti ada dua atau lebih isi padu (contohnya, berapa banyak yang dapat dihirup dari akhir pernafasan maksimum).

Oleh itu, berapakah jumlah dan kapasiti paru-paru yang normal?

Kapasiti paru-paru Ia adalah maksimum isi padu udara paru-paru dapat menampung atau jumlah semua isi padu petak atau isi padu udara di paru-paru setelah mendapat inspirasi maksimum. The biasa nilai kira-kira 6, 000mL (4-6 L). TLC dikira dengan penjumlahan empat primer jumlah paru-paru (TV, IRV, ERV, RV).

Begitu juga, mengapa kapasiti paru-paru berbeza? Paru-paru Isipadu dan Kapasiti . Berbeza haiwan mempunyai keupayaan paru-paru yang berbeza berdasarkan aktiviti mereka. Cheetah telah berkembang jauh lebih tinggi keupayaan paru-paru daripada manusia; ia membantu membekalkan oksigen ke semua otot dalam badan dan membolehkannya berjalan dengan cepat. Gajah juga mempunyai tinggi keupayaan paru-paru.

Sejajar dengan itu, apakah keupayaan paru-paru?

Kapasiti pernafasan ( pulmonari kapasiti) adalah jumlah dua atau lebih jilid. Faktor-faktor seperti usia, jantina, pembentukan badan, dan penyusunan fizikal mempunyai pengaruh terhadap jumlah paru-paru dan kapasiti . Paru-paru biasanya mencapai kemampuan maksimum mereka pada awal dewasa dan menurun seiring dengan usia selepas itu.

Bolehkah saya meningkatkan keupayaan paru-paru saya?

Cara lain untuk meningkatkan keupayaan paru-paru adalah untuk memperbaiki toleransi bersenam. Senaman menyebabkan jantung anda dan bernafas kadar untuk meningkatkan , jadi badan anda mempunyai cukup oksigen dan menguatkan jantung anda dan paru-paru . The rata-rata orang keupayaan paru-paru boleh ditingkatkan sekitar 5 peratus hingga 15 peratus walaupun dengan senaman yang kerap.

Disyorkan: