Isi kandungan:

Lutein jenama mana yang terbaik?
Lutein jenama mana yang terbaik?

Video: Lutein jenama mana yang terbaik?

Video: Lutein jenama mana yang terbaik?
Video: Lubuntu 21.04 Review | Linux Ringan Terbaik 2021 | Linux untuk Pemula | Linux for Beginners 2021 2024, Julai
Anonim

Penjual Terbaik dalam Makanan Tambahan Lutein

  • Enkapsulasi Tulen - Lutein / Zeaxanthin - Campuran Kekuatan Tinggi untuk Macular Suport dan Keseluruhan…
  • Kirkland Eye Vitamin OcuSight Dewasa 50+ dengan Lutein & Zeaxanthin, 300 gel lembut.
  • Bausch + Lomb Ocuvite Eye Vitamin dan Mineral Tambahan dengan Lutein , Sebilangan 60 Botol.

Sehubungan dengan ini, apakah suplemen vitamin mata yang terbaik?

Jadual perbandingan Makanan Tambahan Terbaik

  • Tempat ke-1. Areds 2 Vitamin Mata [Terbukti Secara Klinikal] Lutein dan Zeaxanthin Supplement Lutemax 2020; Menyokong.
  • Tempat ke-2. PreserVision AREDS 2 Vitamin & Mineral Tambahan 120 Count Soft Gels exp 2020.
  • Tempat ke-3. Pemakanan Mata TheraTears- 90 CT- Suplemen Omega 3.
  • Tempat ke-4.
  • Tempat Ke-5.

Mungkin ada yang bertanya, adakah lutein benar-benar baik untuk mata? Lutein adalah karotenoid dengan sifat anti-radang yang dilaporkan. Sebilangan besar bukti menunjukkan bahawa lutein mempunyai beberapa bermanfaat kesan, terutamanya pada mata kesihatan. Khususnya, lutein dikenali untuk memperbaiki atau bahkan mencegah penyakit makula yang berkaitan dengan usia yang merupakan penyebab utama kebutaan dan gangguan penglihatan.

adakah 20 mg lutein sehari terlalu banyak?

Berdasarkan kekurangan kesan sampingan yang dilaporkan dalam kajian yang telah dilakukan, hingga 20 mg per hari daripada a lutein makanan tambahan harus selamat untuk orang dewasa. Dosis karotenoid yang sangat besar seperti lutein dan zeaxanthin boleh menyebabkan karotenodermia - perubahan warna kulit kuning-oren.

Apakah faedah lutein?

Faedah untuk Mata Health Lutein dan zeaxanthin menyaring panjang gelombang cahaya biru yang berbahaya dan membantu melindungi dan mengekalkan sel-sel yang sihat di mata. Daripada 600 karotenoid yang terdapat di alam semula jadi, hanya kedua-duanya yang disimpan dalam kuantiti tinggi di retina (makula) mata.

Disyorkan: