Isi kandungan:

Apakah jenama resveratrol terbaik?
Apakah jenama resveratrol terbaik?

Video: Apakah jenama resveratrol terbaik?

Video: Apakah jenama resveratrol terbaik?
Video: [OutDated] Best Resveratrol Brand 2020? Anti Aging Supplements Reviewed 2024, Jun
Anonim

Kajian Tambahan Resveratrol Terbaik (2020) | Jenama # 1 yang paling berkesan

  • # 1 PEMAKANAN SQUARED 100% RESVERATROL Murni.
  • # 2 PENYELIDIKAN THORNE - RESVERACEL.
  • # 3 Tambahan Resveratrol Dioptimumkan Sambungan Hidup.
  • # 4 FORMULAS JARROW RESVERATROL.
  • #5 PERBANDARAN RESVERATROL POWDER.
  • # 6 PENAMBAHAN RESVERATROL VANTAGE MURAH.

Lebih-lebih lagi, adakah resveratrol patut diambil?

Tetapi selain daripada menjadi wain merah dan makanan lain yang sihat, resveratrol mempunyai potensi meningkatkan kesihatan dengan sendirinya. Sebenarnya, resveratrol makanan tambahan dikaitkan dengan banyak faedah kesihatan yang menarik, termasuk melindungi fungsi otak dan menurunkan tekanan darah (1, 2, 3, 4).

Selain di atas, apa faedah resveratrol? Resveratrol adalah antioksidan kuat yang dianggap juga memiliki anti-penuaan, anti-barah, dan anti-radang faedah . Resveratrol banyak terdapat pada kulit anggur merah, jus anggur, kacang tanah, koko dan pelbagai buah beri. Walaupun ujian pada tikus memberikan sokongan untuk ini faedah , kajian manusia tidak dapat disimpulkan.

Mengingat ini, berapa mg resveratrol yang disyorkan?

Dos dalam kebanyakan suplemen resveratrol biasanya jauh lebih rendah daripada jumlah yang telah terbukti bermanfaat dalam penyelidikan. Sebilangan besar makanan tambahan mengandungi 250 hingga 500 miligram. Untuk mendapatkan dos yang digunakan dalam beberapa kajian, orang harus mengambil 2 gram resveratrol ( 2, 000 miligram) atau lebih sehari.

Apa jenis anggur yang mempunyai resveratrol yang paling banyak?

Resveratrol sangat berkaitan dengan anggur merah dan Wain merah diperbuat daripada anggur. Wain seperti Malbec , Sirah yang mungil , St. Laurent dan Pinot Noir mempunyai kandungan resveratrol tertinggi. Malbec anggur mempunyai kulit paling tebal, dan dengan itu kandungan resveratrol tertinggi.

Disyorkan: