Video: Apakah enzim yang terlibat dalam intoleransi laktosa?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Intoleransi laktosa adalah ketidakupayaan untuk mencerna gula yang disebut laktosa yang terdapat dalam susu dan tenusu produk. Biasanya apabila seseorang makan sesuatu yang berisi laktosa , sebuah enzim dalam usus kecil yang disebut laktase memecahnya menjadi bentuk gula yang lebih sederhana yang disebut glukosa dan galaktosa.
Perlu diketahui juga, dari mana asalnya enzim laktase?
Laktase adalah dihasilkan oleh sel yang melapisi dinding usus kecil. Sel-sel ini, yang disebut sel epitel usus, mempunyai unjuran seperti jari yang disebut mikrovili yang menyerap nutrien dari makanan ketika melewati usus sehingga dapat diserap ke dalam aliran darah.
Begitu juga, bagaimana usus besar terlibat dalam intoleransi laktosa? Intoleransi laktosa adalah ketidakupayaan untuk memecah sejenis gula semula jadi yang disebut laktosa . Apabila ini berlaku, yang tidak dicerna laktosa bergerak ke usus besar . Bakteria yang biasanya terdapat di dalam anda usus besar berinteraksi dengan yang tidak dicerna laktosa dan menyebabkan gejala seperti kembung, gas, dan cirit-birit.
Juga ketahui, apa yang membantu kesakitan intoleransi laktosa?
Tablet atau titisan bebas yang mengandungi enzim laktase (Tenusu Kemudahan , Lactaid, yang lain) mungkin menolong anda mencerna produk tenusu. Anda boleh mengambil tablet sebelum makan atau makanan ringan. Atau titisan boleh ditambahkan ke dalam kadbod susu. Tidak semua orang dengan intoleransi laktosa dibantu oleh produk-produk ini.
Bagaimana intoleransi laktosa didiagnosis?
Seorang doktor biasanya dapat mengetahui sama ada anda menghidapnya intoleransi laktosa dengan mengemukakan soalan mengenai gejala anda. Dia juga boleh meminta anda mengelakkan tenusu produk untuk masa yang singkat untuk melihat apakah gejala anda bertambah baik. Kadang kala doktor memerintahkan ujian pernafasan hidrogen atau ujian gula darah untuk mengesahkannya diagnosis.
Disyorkan:
Apa yang menjelaskan gejala kembung dan gas yang berkaitan dengan intoleransi laktosa?
Gejala: Sakit perut; Perut kembung; Cirit-birit
Apakah biokimia intoleransi laktosa?
Biokimia Struktur / Intoleransi Laktosa. Intoleransi laktosa, yang biasanya dikenali sebagai intoleransi susu atau intoleransi produk tenusu, adalah ketidakupayaan untuk mencerna laktosa pada usus kecil. Penyerapan memerlukan hidrolisis laktosa kepada komponennya oleh enzim laktase
Apakah yang berlaku kepada laktosa dalam individu yang tidak bertoleransi laktosa?
Intoleransi laktosa. Orang dengan intoleransi laktosa tidak menghasilkan cukup enzim laktase untuk memecah laktosa. Sebaliknya, laktosa yang tidak dicerna berada di dalam usus dan dipecahkan oleh bakteria, menyebabkan gas, kembung perut, kekejangan perut dan cirit-birit
Dalam kumpulan etnik manakah intoleransi laktosa paling banyak berlaku?
Intoleransi laktosa pada masa dewasa adalah yang paling lazim di kalangan orang keturunan Asia Timur, dengan 70 hingga 100 peratus orang terjejas dalam komuniti ini. Intoleransi laktosa juga sering terjadi pada orang keturunan Afrika Barat, Arab, Yahudi, Yunani, dan Itali
Apakah makanan yang boleh saya makan dengan intoleransi laktosa?
Apa yang harus dimakan jika anda tidak toleran terhadap laktosa: Makan makanan lain yang tinggi kalsium. Jika anda bimbang untuk mendapatkan kalsium yang mencukupi, cuba makan lebih banyak sayur-sayuran hijau berdaun, kacang, biji, kacang, buah ara kering, tiram, dan jus dan bijirin yang diperkaya kalsium. Pertimbangkan susu soya dan beras sebagai alternatif susu lembu