Isi kandungan:

Bagaimana anda membetulkan hammertoes tanpa pembedahan?
Bagaimana anda membetulkan hammertoes tanpa pembedahan?

Video: Bagaimana anda membetulkan hammertoes tanpa pembedahan?

Video: Bagaimana anda membetulkan hammertoes tanpa pembedahan?
Video: Hammertoe Repair with RetroFusion™ Implant 2024, Jun
Anonim

Ini termasuk:

  1. Pakai kasut yang masuk akal. Sekiranya anda tidak mahu pembedahan ke menetapkan anda hammertoe , Dr.
  2. Gunakan batu apung. Jagung atau kalus yang terbentuk di atas hammertoe boleh menyebabkan rasa tidak selesa semasa memakai kasut.
  3. Lakukan senaman kaki. Dr.

Begitu juga, anda boleh membalikkan kaki tukul?

Nasib baik, hammertoe boleh menjadi terbalik . Beberapa rawatan mudah termasuk: Splinting the jari kaki untuk memastikannya lurus dan meregangkan tendon kaki. Sekiranya yang jari kaki telah menjadi kaku dan bengkok secara kekal, jari kaki boleh diluruskan dengan pembedahan.

Seseorang juga mungkin bertanya, bagaimana anda membetulkan kaki tukul di rumah? Rawatan Rumah untuk Hammertoe

  1. Padnya. Kes hammertoe yang ringan boleh dirawat dengan bantalan jagung atau alas yang terdapat di farmasi.
  2. Tukar kasut anda. Pakai kasut lebar dengan tapak kaki yang tahan lasak.
  3. Senaman.
  4. Gunakan ais.
  5. Ambil ubat.
  6. Gunakan alat ortotik.

Oleh itu, bolehkah anda membetulkan kaki tukul tanpa pembedahan?

Adalah mungkin untuk merawat fleksibel tukul kaki tanpa pembedahan , selalunya dengan menukar ke kasut yang lebih baik. Seorang boleh mengurangkan simptom yang fleksibel tukul kaki dengan mengelakkan kasut tumit tinggi dan memakai kasut yang longgar sekurang-kurangnya setengah inci lebih panjang daripada yang paling lama jari kaki.

Bagaimana anda meluruskan kaki tukul?

Doktor atau ahli terapi fizikal anda mungkin dapat mencadangkan lebih banyak latihan

  1. Tarik perlahan jari kaki anda untuk meregangkan sendi yang bengkok. Contohnya, jika sendi membongkok, perlahan-lahan meregangkannya ke bawah.
  2. Lakukan keriting tuala. Letakkan tuala di bawah kaki anda dan gunakan jari kaki untuk meremasnya.
  3. Lakukan pengambilan marmar.

Disyorkan: