Isi kandungan:

Berapa kerap anda harus memakai serpihan tangan rehat?
Berapa kerap anda harus memakai serpihan tangan rehat?

Video: Berapa kerap anda harus memakai serpihan tangan rehat?

Video: Berapa kerap anda harus memakai serpihan tangan rehat?
Video: 4 Pertanda Anda Harus Resign dari Pekerjaan Anda 2024, Jun
Anonim

Anda harus memakai serpihan rehat anda:

  1. semalaman atau kadang-kadang pada waktu siang ketika berehat .
  2. semasa suar atau bila awak mengalami sakit sendi.
  3. seperti yang dinasihatkan oleh ahli terapi anda.

Begitu juga, anda mungkin bertanya, untuk apa serpihan tangan rehat digunakan?

TUJUAN TEKANAN Untuk mengurangkan kesakitan dan pembengkakan dengan memberi ubat tempatan berehat ke sendi dari tangan dan pergelangan tangan. Untuk memastikan kedudukan yang betul semasa tidur. Untuk melumpuhkan, melindungi dan menyokong sendi dan tendon yang meradang.

Seseorang mungkin juga bertanya, berapa lama anda harus memasang pendakap pergelangan tangan? Pakai sahaja pendakap pergelangan tangan untuk 1-2 jam pada mulanya semasa tugas anda yang paling sukar. Secara beransur-ansur meningkatkan jumlah masa awak pakai baju anda pendakap pergelangan tangan selama beberapa hari.

Ditanya juga, adakah buruk memakai pendakap pergelangan tangan sepanjang masa?

Memakai a serpihan sepanjang masa boleh mengakibatkan sendi menjadi kaku dan otot menjadi lemah. Oleh itu, belanjakan sedikit masa setiap hari keluar dari serpihan dan tidak pernah memakai satu kerja serpihan semalaman kecuali disyorkan oleh ahli terapi doktor anda.

Bolehkah anda tidur dengan serpihan tangan?

The serpihan memegang sendi dalam kedudukan neutral. Gejala lebih teruk pada waktu malam kerana anda tangan lebih cenderung untuk membengkokkan sementara awak semula tidur . Pembalut sokongan boleh digunakan dan bukannya a serpihan . Kajian menunjukkan bahawa memakai a belat boleh memperbaiki simptom dalam beberapa minggu, tetapi kesannya hanya sementara.

Disyorkan: