Isi kandungan:
- Sekiranya anda terdedah kepada besi berlebihan, anda boleh mengurangkan risiko masalah kesihatan dengan:
- Gejala, tanda dan penyakit akibat terlalu banyak zat besi (besi berlebihan):
Video: Apa yang menyebabkan terlalu banyak zat besi dalam darah anda?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Hemokromatosis keturunan (he-moe-kroe-muh-TOE-sis) menyebabkan anda badan untuk menyerap terlalu banyak besi dari yang makanan yang anda makan. Besi berlebihan disimpan di anda organ, terutamanya anda hati, jantung dan pankreas. Terlalu banyak besi boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa, seperti penyakit hati, masalah jantung dan diabetes.
Begitu juga, apa yang anda lakukan sekiranya terdapat terlalu banyak zat besi dalam darah anda?
Sekiranya anda terdedah kepada besi berlebihan, anda boleh mengurangkan risiko masalah kesihatan dengan:
- Mengurangkan pengambilan makanan kaya zat besi, seperti daging merah.
- Menderma darah secara berkala.
- Mengelakkan pengambilan vitamin C dengan makanan yang kaya dengan zat besi.
- Elakkan menggunakan alat memasak besi.
Juga, makanan apa yang harus dielakkan jika tahap zat besi tinggi? Makanan yang harus dielakkan semasa anda mengalami hemochromatosis
- Daging merah berlebihan. Daging merah boleh menjadi bahagian yang sihat dari diet yang lengkap jika dimakan secara sederhana.
- Makanan laut mentah.
- Makanan yang kaya dengan vitamin A dan C.
- Makanan yang diperkaya.
- Alkohol berlebihan.
- Makanan Tambahan.
Juga untuk mengetahui, apakah gejala terlalu banyak zat besi dalam darah?
Gejala, tanda dan penyakit akibat terlalu banyak zat besi (besi berlebihan):
- keletihan kronik.
- sakit sendi.
- sakit perut.
- penyakit hati (sirosis, barah hati)
- diabetes mellitus.
- irama jantung yang tidak teratur.
- serangan jantung atau kegagalan jantung.
- perubahan warna kulit (gangsa, abu-abu hijau)
Apa yang disebut apabila anda mempunyai terlalu banyak zat besi dalam darah anda?
Hemokromatosis adalah gangguan di mana terlalu banyak besi membina dalam anda badan. Kadang-kadang ia dipanggil “ besi berlebihan. Tetapi dalam hemochromatosis, anda badan menyerap terlalu banyak , dan tidak ada cara untuk dapatkan menyingkirkannya. Jadi, anda badan menyimpan lebihan besi di dalam anda sendi dan di organ seperti anda hati, jantung, dan pankreas.
Disyorkan:
Berapa banyak besi yang terlalu banyak untuk seorang wanita?
Pada dos yang tinggi, zat besi beracun. Bagi orang dewasa dan kanak-kanak berumur 14 tahun ke atas, had atas - dos tertinggi yang boleh diambil dengan selamat - adalah 45 mg sehari. Kanak-kanak di bawah umur 14 tahun tidak boleh mengambil lebih daripada 40 mg sehari
Dari manakah zat besi dalam suplemen besi berasal?
Zat Besi dalam Makanan Kita Terdapat 2 bentuk zat besi diet. Besi heme lebih baik diserap daripada besi heme. Heme iron terdapat dalam makanan hewani, seperti daging merah, ikan, dan unggas. Besi bukan heme terdapat dalam makanan nabati, seperti lentil, kacang, dan bijirin yang diperkaya; ia adalah sumber utama zat makanan
Adakah terlalu banyak zat besi tidak baik untuk bayi?
Terlalu banyak zat besi berbahaya. Ini bukan risiko dengan zat besi daripada makanan, walaupun. Ia boleh menjadi masalah serius bagi bayi dan kanak-kanak yang mengambil terlalu banyak zat besi daripada makanan tambahan. Pastikan untuk mengetatkan penutup botol suplemen dan simpan botol di tempat yang selamat
Adakah terlalu banyak zat besi dalam darah tidak baik untuk anda?
Lebihan zat besi merujuk kepada penambahan zat besi dalam badan secara beransur-ansur. Dari masa ke masa, hemochromatosis yang tidak dirawat meningkatkan risiko arthritis, kanser, masalah hati, diabetes dan kegagalan jantung (11). Tubuh tidak mempunyai cara mudah untuk membuang besi tambahan. Cara paling berkesan untuk menyingkirkan zat besi yang berlebihan ialah kehilangan darah
Bolehkah bayi mendapat terlalu banyak zat besi dari formula?
Kerana zat besi adalah mineral penting yang diperlukan oleh setiap bayi, susu formula dan bijirin bayi diperkaya dengan rutin. Tetapi walaupun anda bimbang bayi anda mendapat terlalu banyak zat besi, ternyata bayi anda sukar untuk mengambil zat besi yang berbahaya dari makanan sahaja