Video: Bolehkah anda menarik otot semasa bersin?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
A ketegangan otot , kadang-kadang juga disebut " otot yang ditarik , "Adalah regangan atau koyakan di otot . Bersin boleh juga memberi tekanan pada otot di punggung anda dan menyebabkan kekejangan kesakitan. Dalam beberapa keadaan, sangat kuat bersin boleh sebenarnya menyebabkan a ketegangan otot.
Oleh itu, bolehkah anda menarik otot ketika bersin?
A ketegangan boleh juga disebut " ditarik " otot . Anda mungkin ketegangan anda otot semasa melakukan aktiviti seperti mengangkat atau memusingkan atau batuk keras bersin . Otot boleh dapatkan juga tegang dari penggunaan berlebihan, seperti melakukan banyak sit-up atau gangguan. Sedikit ketegangan boleh sembuh dalam beberapa minggu.
Begitu juga, adakah saya mempunyai hernia atau otot yang ditarik? Perut otot regangan biasanya menyebabkan segera sakit di kawasan yang cedera otot . Kurang kerap, bengkak dan lebam boleh hasil daripada a sakit otot . Perut ketegangan kadang-kadang dikelirukan dengan epigastrik hernia di mana lapisan rongga perut menonjol melalui dinding perut.
bolehkah anda menarik otot di dada anda daripada bersin?
Terlalu banyak batuk atau bersin boleh juga strainyour tulang rusuk otot . Ia boleh bermula perlahan-lahan dari masa ke masa atau berlaku secara tiba-tiba. A ketegangan otot boleh sebab dada sakit.
Mengapa badan saya sakit selepas bersin?
Bersungguh-sungguh bersin bukan sahaja merosakkan keseluruhan badan , tetapi tekanannya boleh menjadi sangat kuat sehingga sebenarnya boleh menyebabkan cakera tulang belakang yang lemah menjadi herniat. Bersin memburukkan lagi ketegangan muskuloskeletal yang sudah ada dan mungkin meningkat kembali sakit yang berlaku akibat kecederaan sebelumnya, jelas Shrivastav.
Disyorkan:
Bolehkah anda menarik otot temporalis anda?
Trauma langsung seperti pukulan ke bahagian kepala atau kemalangan kenderaan bermotor juga boleh menyebabkan kecederaan pada otot temporalis. Bruxism tidur adalah gangguan motorik yang berkaitan dengan tidur yang dicirikan oleh pengisaran gigi dan mengepalkan di mana terdapat ketegangan otot temporalis [11]
Bagaimana anda mempertahankan diri anda jika seseorang menarik anda dari belakang?
Genggam telinga mereka. Pertahanan ini boleh anda gunakan jika anda digenggam dari belakang atau jika atas sebab tertentu penyerang anda memutuskan untuk merebut anda di mana anda menghadapinya. Sekiranya dari belakang - letakkan tangan anda di kepala mereka dan seret kuku jari anda ke bawah sehingga anda menjumpai telinga mereka. Genggam ke telinga dan tarik dengan gerakan pantas
Apakah soalan yang anda perlu tanya diri anda semasa anda menilai diri anda untuk tekanan?
Di bawah ini dijumpai tiga soalan yang disarankan oleh Hanna untuk bertanya pada diri sendiri ketika anda merasa tertekan untuk menjadikan diri anda kembali ke landasan yang betul. 'Adakah ini tekanan yang saya rasai atau tekanan orang lain?' 'Adakah saya dapat menolong?' 'Batasan apa yang perlu saya tentukan?'
Bolehkah anda menarik otot dada?
Otot dada yang tegang atau ditarik boleh menyebabkan sakit yang tajam di dada anda. Ketegangan atau tarikan otot berlaku apabila otot anda diregang atau terkoyak. Sehingga 49 peratus sakit dada berasal dari apa yang disebut ketegangan otot interkostal. Otot-otot ini bertanggungjawab untuk membantu anda bernafas dan menstabilkan bahagian atas badan anda
Bolehkah anda menarik serratus anterior anda?
Masalah dengan anterior serratus paling kerap mengakibatkan sakit di dada, punggung, atau lengan. Masalah-masalah ini juga boleh menyukarkan lengan anda ke atas atau mempunyai gerakan yang normal dengan lengan dan bahu. Anda mungkin mengalami: sakit pada bahu