Isi kandungan:

Bolehkah saya makan ais krim dengan diverticulitis?
Bolehkah saya makan ais krim dengan diverticulitis?

Video: Bolehkah saya makan ais krim dengan diverticulitis?

Video: Bolehkah saya makan ais krim dengan diverticulitis?
Video: Colonic Diverticulosis and Diverticular Hemorrhage 2024, Jun
Anonim

Penyelidik telah mencadangkan orang yang mempunyai diverticulitis mungkin juga mendapat manfaat daripada diet ini. Beberapa contoh makanan yang tinggi FODMAP termasuk: makanan tenusu, seperti susu, yogurt, dan ais krim . makanan yang ditapai, seperti sauerkraut atau kimchi.

Juga tahu, apa yang boleh saya makan dengan diverticulitis menyala?

Contoh makanan rendah serat termasuk:

  • Buah tin atau dimasak tanpa kulit atau biji.
  • Sayuran dalam tin atau dimasak seperti kacang hijau, wortel dan kentang (tanpa kulit)
  • Telur, ikan dan unggas.
  • Roti putih halus.
  • Jus buah dan sayur tanpa pulpa.
  • Bijirin rendah serat.
  • Susu, yogurt dan keju.

Selepas itu, persoalannya, apa yang dapat memperburuk diverticulitis? Beberapa faktor boleh meningkatkan risiko anda menghidap diverticulitis:

  • Penuaan.
  • Obesiti.
  • Merokok.
  • Kurang bersenam.
  • Diet tinggi lemak haiwan dan rendah serat.

Mengingat ini, bolehkah saya makan coklat dengan diverticulitis?

Semasa serangan akut dari diverticulitis , makan diet rendah serat. Elakkan makanan yang boleh menyebabkan mual atau sakit, seperti kafein, makanan pedas, coklat , dan produk susu. Apabila gejala diverticulitis berhenti, secara beransur-ansur beralih ke diet tinggi serat. Ubat.

Bagaimana anda menghentikan suar diverticulitis?

Minum banyak cecair (sekurang-kurangnya lapan gelas air 8 ons sehari) jika anda meningkatkan pengambilan serat. Elakkan makanan halus, seperti tepung putih, nasi putih, dan makanan olahan lain. Cegah sembelit dengan mencuba pelembut najis di kaunter.

Disyorkan: