Adakah wiski lebih baik untuk anda daripada wain?
Adakah wiski lebih baik untuk anda daripada wain?

Video: Adakah wiski lebih baik untuk anda daripada wain?

Video: Adakah wiski lebih baik untuk anda daripada wain?
Video: Школа виски 8: Разработка рецепта 2024, Jun
Anonim

Wiski . Kelebihannya: Wain bukan satu-satunya minuman dengan antioksidan: Wiski juga mengandungi polifenol dan menawarkan sihat faedah serupa dengan arak , kajian menunjukkan. Walaupun tidak akan mencegah atau menyembuhkan selesema, panas wiski minuman boleh memberi awak beberapa melegakan simptom, kata seorang doktor.

Berhubung dengan ini, adakah minum wiski baik untuk anda?

Lagi hebat kesihatan faedah daripada wiski adalah kepekatan asid elagiknya yang tinggi, antioksidan kuat yang dapat meneutralkan radikal bebas penyebab barah dalam tubuh manusia. Malt tunggal wiski dikatakan mengandungi lebih banyak antioksidan daripada anggur merah.

Juga, alkohol apa yang paling sihat?

  • Tequila dan Mezcal (terikat): "Tequila berkualiti (terbuat dari 100 persen agave) masuk dalam pilihan utama saya untuk minuman keras yang paling sihat," kata Friedman.
  • Brandy: "Brandy mengandungi vitamin C dan antioksidan yang menyihatkan jantung," kata Friedman.

Mengingat ini, apa yang lebih menggemukkan wain atau wiski?

Mengikut ukuran laman web ini, hidangan vodka, gin 1.5-ons, wiski , rum, tequila, dll. membungkus kira-kira 100- kalori pukulan. Boleh tahan. Hidangan 5-ons arak (merah, putih, teksi, grigio) juga akan dikemas dalam kira-kira 100 kalori.

Berapa banyak wiski sehari yang sihat?

Sebenarnya, hati mempunyai keupayaan besar untuk tumbuh semula. Oleh itu, 'had selamat' untuk alkohol penggunaan dikatakan 21 unit setiap minggu (1 unit kira-kira 25 ml wiski ) pada lelaki, dan 14 unit pada wanita. Tidak lebih daripada tiga unit dalam satu hari , dan mempunyai sekurang-kurangnya dua alkohol - hari percuma dalam seminggu

Disyorkan: