Berapa banyak titisan batuk vitamin C yang boleh anda ambil?
Berapa banyak titisan batuk vitamin C yang boleh anda ambil?

Video: Berapa banyak titisan batuk vitamin C yang boleh anda ambil?

Video: Berapa banyak titisan batuk vitamin C yang boleh anda ambil?
Video: Minum Vitamin C 1000 Miligram Setiap Hari, Bolehkah? 2024, Jun
Anonim

Bagaimana untuk menggunakan Batuk Vitamin C 60 Mg Lozenges . Ambil ini vitamin melalui mulut dengan atau tanpa makanan, biasanya 1 hingga 2 kali sehari. Ikuti semua arahan pada pakej produk, atau ambil seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Sekiranya anda mengambil kapsul pelepasan berpanjangan, menelannya keseluruhan.

Oleh itu, bolehkah anda mengambil terlalu banyak titisan vitamin C?

Bagi orang dewasa, jumlah harian yang disyorkan untuk vitamin C ialah 65 hingga 90 miligram (mg) sehari, dan had atas adalah 2, 000 mg sehari. Walaupun terlalu banyak pemakanan vitamin C tidak mungkin berbahaya, megadosis vitamin C makanan tambahan mungkin menyebabkan: Cirit-birit. Loya.

Tahu juga, adakah ubat batuk mempunyai vitamin C? PANGGILAN Ubat batuk . Untuk melegakan batuk dan sakit tekak sementara. Gunakan seperti yang diarahkan. KANAK-KANAK HALLS Vitamin C Makanan Tambahan Pops mempunyai 100% Nilai Harian Vitamin C dalam setiap pop.

Oleh itu, berapa banyak titisan batuk yang boleh anda ambil?

Dos mematikan mentol dianggarkan kira-kira 1, 000 mg (1 gram) per kilogram berat badan. Dengan kata lain, seseorang yang beratnya 150 paun (68 kg) kemungkinan harus makan lebih dari 6, 800 ubat batuk mengandungi 10 mg mentol dalam jangka masa pendek untuk mempertaruhkan kemungkinan overdosis mematikan.

Adakah 1000mg Vitamin C Selamat?

Vitamin C larut dalam air, jadi apa-apa kelebihan biasanya dikeluarkan dalam air kencing daripada disimpan di dalam badan. Ia adalah selamat dalam jumlah apa pun dari makanan, dan makanan tambahan dalam jumlah yang disyorkan juga dianggap selamat bagi kebanyakan orang. Cuba kurangkan anda vitamin C pengambilan sebanyak 500 mg setiap minggu sehingga anda mencapai 1, 000 mg satu hari.

Disyorkan: