Bolehkah tablet zat besi menyebabkan kehamilan cirit-birit?
Bolehkah tablet zat besi menyebabkan kehamilan cirit-birit?

Video: Bolehkah tablet zat besi menyebabkan kehamilan cirit-birit?

Video: Bolehkah tablet zat besi menyebabkan kehamilan cirit-birit?
Video: Konsumsi Zat Besi saat Hamil Bisa Bikin Sembelit? 2024, Julai
Anonim

Anda memerlukan sekurang-kurangnya 27 mg besi , tetapi cuba untuk tidak mendapatkan lebih daripada 45 mg setiap hari semasa anda kehamilan atau semasa menyusu. Pastikan ambil makanan tambahan zat besi tepat seperti yang disarankan oleh doktor anda. Makanan tambahan besi mungkin sebab loya, muntah, sembelit, atau cirit-birit.

Hanya begitu, bolehkah tablet besi memberi anda cirit-birit semasa hamil?

Walaupun badan kita boleh menyimpan sejumlah tambahan besi , dos yang lebih tinggi suplemen zat besi mungkin sebab kesan sampingan. Ini termasuk, terutamanya, masalah gastrousus (perut dan usus) seperti sembelit, mual, muntah dan cirit-birit.

apakah kesan sampingan pengambilan pil besi? Kesan sampingan biasa mungkin termasuk:

  • sembelit, cirit-birit;
  • loya, muntah, pedih ulu hati;
  • sakit perut, sakit perut;
  • najis atau air kencing berwarna hitam atau gelap;
  • pewarnaan sementara gigi;
  • sakit kepala; atau.
  • rasa yang luar biasa atau tidak menyenangkan di dalam mulut anda.

Oleh itu, adakah cirit-birit adalah kesan sampingan makanan tambahan zat besi?

besi paling baik diserap semasa perut kosong. Namun, suplemen zat besi boleh menyebabkan kekejangan perut, loya, dan cirit-birit pada sebilangan orang. Anda mungkin perlu mengambil besi dengan sedikit makanan untuk mengelakkan masalah ini.

Adakah tablet besi membuat anda pergi ke tandas?

Vitamin C membantu badan anda menyerap besi . Anda mungkin mahu mengambil pil besi dengan segelas jus oren atau makanan lain yang tinggi vitamin C. Pil besi mungkin sebab masalah perut, seperti pedih ulu hati, loya, cirit-birit, sembelit, dan kekejangan. Pil besi boleh menukar warna najis anda menjadi kehijauan atau kehijauan.

Disyorkan: