Apakah satah gerakan melintang?
Apakah satah gerakan melintang?

Video: Apakah satah gerakan melintang?

Video: Apakah satah gerakan melintang?
Video: Sukses SPM (2021) | Sains Sukan: Satah Dan Pergerakan Asas 2024, Julai
Anonim

Sebarang sisi (sisi) pergerakan selari dengan garisan akan berlaku dalam satah hadapan . Yang terakhir, tetapi yang paling tidak mustahak, kita mempunyai satah melintang , yang membahagikan badan kepada bahagian superior dan inferior. Pergerakan selari dengan garis pinggang, atau dikenali sebagai putaran pergerakan , berlaku dalam satah melintang.

Begitu juga, anda mungkin bertanya, apakah pergerakan yang berlaku dalam satah melintang?

Memusing atau pergerakan putaran berlaku dalam satah melintang, seperti berpusing kepala anda dari sisi ke sisi. Pergerakan depan ke belakang berlaku pada satah sagital, seperti berjalan, menolak, menarik dan mencangkung.

Selain itu, satah pergerakan apakah selekoh sisi? Selekoh sisi . The sisi -ke- lentur sisi tulang belakang juga frontal pergerakan satah , dikenali sebagai sisi lenturan, yang, misalnya, berlaku semasa selekoh sisi senaman yang berfungsi serong.

Mengenai ini, apakah pergerakan melintang?

Pesawat dari pergerakan - Sagittal vs frontal vs melintang Sagittal merujuk kepada ke hadapan atau ke belakang; frontal (aka coronal) merujuk kepada sisi ke sisi; melintang merujuk kepada putaran - lebih banyak pada satah dari gerakan di sini.

Adakah push up dalam satah melintang?

semasa menolak - naik , walaupun tindakan di bahu adalah di satah melintang , pergerakan pada siku berlaku sepanjang satah sagital , dan ia adalah terutamanya a satah sagital -berlatih bersenam. Namun, apabila melakukan menolak - naik dari lutut atau berdiri, anda masih harus berhati-hati dengan postur badan yang baik.

Disyorkan: