Isi kandungan:

Siapa yang merobek Achilles mereka?
Siapa yang merobek Achilles mereka?

Video: Siapa yang merobek Achilles mereka?

Video: Siapa yang merobek Achilles mereka?
Video: TES UJIAN APAAN BEGINI LEBIH MUMET DARI CPNS | Alur Cerita 2024, Julai
Anonim

Rang Undang-Undang merobek Achillesnya ketika dia berumur 35 tahun, 14 musim ke dalam miliknya Kerjaya NBA.

Selain itu, pemain NBA apa yang telah mengoyakkan Achilles mereka?

Begini bagaimana sejarah pemain NBA mengalami kecederaan berikutan kecederaan Achilles

  • Wesley Matthews. Bila: Mac 2015, Umur 28.
  • Rudy Gay. Bila: Januari 2017, Umur 30.
  • Kobe Bryant. Bila: Mac 2013, Umur 34.
  • Jenama Elton. Bila: Ogos 2007, Umur 28.
  • Mehmet Okur. Bila: April 2010, Umur 30 tahun.
  • Chauncey Billups. Bila: Februari 2012, Umur 35 tahun.

Selain itu, berapa lama masa yang diperlukan untuk kembali dari Achilles yang koyak? Rehab dan Aktiviti Ini mungkin seperti tidak lama lagi 2 hingga 3 minggu atau sebagai lama 6 minggu selepas anda kecederaan . Dengan bantuan terapi fizikal, kebanyakan orang dapat kembali ke aktiviti normal dalam 4 hingga 6 bulan. Dalam terapi fizikal, anda akan belajar senaman untuk menjadikan otot betis anda lebih kuat dan anda Achilles tendon lebih fleksibel.

Dalam hal ini, bolehkah anda kembali dari Achilles yang koyak?

Orang yang pecah mereka Achilles tendon secara amnya belakang berjalan-adakah mereka mempunyai pembedahan atau tidak mempunyai pembedahan -dalam masa kira-kira tiga bulan. Tetapi biasanya otot belum pulih kekuatan yang cukup untuk mendapatkannya belakang untuk berjoging sehingga sekitar enam bulan, kadang-kadang lebih lama.

Bagaimanakah saya tahu jika saya mengoyakkan Achilles saya?

simptom

  1. Perasaan ditendang di betis.
  2. Sakit, mungkin teruk, dan bengkak di dekat tumit.
  3. Ketidakupayaan untuk membengkokkan kaki ke bawah atau "menolak" kaki yang cedera semasa berjalan.
  4. Ketidakupayaan untuk berdiri di kaki pada kaki yang cedera.
  5. Suara muncul atau tersentak ketika kecederaan berlaku.

Disyorkan: