Isi kandungan:

Apakah tindak balas tekanan akut?
Apakah tindak balas tekanan akut?

Video: Apakah tindak balas tekanan akut?

Video: Apakah tindak balas tekanan akut?
Video: Kebingungan Mental : Psikotik Akut Yang Bisa Terjadi Saat Tekanan Berat dan Lama 2024, Julai
Anonim

An tindak balas tekanan akut berlaku apabila simptom berkembang disebabkan terutamanya tertekan peristiwa. Kejadian tersebut biasanya sangat teruk dan berlaku tindak balas tekanan akut lazimnya berlaku selepas krisis kehidupan yang tidak dijangka. Ini mungkin, sebagai contoh, kemalangan serius, kehilangan nyawa secara tiba-tiba atau peristiwa traumatik yang lain.

Selepas itu, seseorang juga mungkin bertanya, apakah simptom tindak balas tekanan akut?

Orang yang mengalami gangguan tekanan akut juga mempunyai simptom ketara kebimbangan atau peningkatan rangsangan (cth., kesukaran tidur, kerengsaan, kepekatan yang lemah, hipervigilans, tindak balas terkejut yang berlebihan, kegelisahan motor).

berapa lama tindak balas tekanan akut berlangsung? Pada minggu-minggu selepas kejadian traumatik, anda mungkin mengalami gangguan kecemasan yang disebut gangguan tekanan akut (ASD). ASD biasanya berlaku di dalam satu bulan daripada peristiwa traumatik. Ia berlangsung sekurang-kurangnya tiga hari dan boleh berterusan sehingga satu bulan.

Oleh itu, apakah contoh tekanan akut?

Tekanan akut adalah jangka pendek tekanan . Contohnya tekanan akut akan menjadi mana-mana tekanan anda menderita untuk tempoh yang singkat -- seperti kesesakan lalu lintas, pertengkaran dengan pasangan anda, kritikan daripada bos anda atau seseorang menceroboh rumah anda apabila anda tiada di sana.

Bagaimanakah anda menangani tindak balas tekanan akut?

Pilihan rawatan untuk ASD mungkin termasuk:

  1. Terapi tingkah laku kognitif (CBT). Doktor biasanya mengesyorkan CBT sebagai rawatan barisan pertama untuk penghidap ASD.
  2. Kesedaran. Intervensi berdasarkan kesadaran mengajar teknik untuk mengurus tekanan dan kegelisahan.
  3. Ubat-ubatan.

Disyorkan: