Adakah normal kencing banyak selepas minum kopi?
Adakah normal kencing banyak selepas minum kopi?

Video: Adakah normal kencing banyak selepas minum kopi?

Video: Adakah normal kencing banyak selepas minum kopi?
Video: Sering kencing setelah minum kopi dan teh? Ini alasannya ... 2024, Julai
Anonim

Kafein adalah diuretik, yang bermaksud bahawa ia akan membuat anda terpaksa buang air kecil ( kencing ) lebih banyak selalunya . Kafein juga boleh menyebabkan keadaan perubatan tertentu, seperti masalah jantung, menjadi lebih teruk. Walaupun tidak biasa, pengambilan sangat tinggi kafein dari tenaga minuman telah dikaitkan dengan beberapa kematian di kalangan remaja.

Mengingat ini, bolehkah kafein menyebabkan kencing kerap?

Kesan sampingan lain daripada kafein pengambilan boleh termasuk insomnia, sakit kepala, mudah marah, gugup, pedih ulu hati, senak, dan kerap membuang air kecil . Kafein adalah diuretik yang bermaksud bahawa ia mengakibatkan peningkatan frekuensi buang air kecil . Ia boleh juga meningkatkan keinginan untuk buang air kecil jika dimakan dalam berlebihan jumlah.

Tambahan pula, seberapa cepat kopi membuat anda kencing? Kesan dari kafein mencapai tahap puncak dalam 30 hingga 60 minit penggunaan. Inilah masanya awak kemungkinan besar akan mengalami kesan "gelisah" daripada kafein . Anda mungkin juga buang air kecil lebih disebabkan oleh isi padu cecair yang tertelan dan kafein kesan diuretik ringan.

Selain itu, bagaimana saya boleh berhenti kencing begitu banyak selepas minum kopi?

  1. Hadkan atau pengambilan alkohol.
  2. Hadkan jumlah kafein yang anda ambil.
  3. Elakkan minuman berkarbonat.
  4. Elakkan makanan pedas, bergula, dan berasid.
  5. Hadkan pengambilan air anda.

Berapa Kali Kopi membuat anda kencing?

Perlu untuk kencing lebih daripada lapan kali Sehari selalunya menunjukkan masalah. Ini adalah beberapa perkara yang boleh menyebabkan kerap membuang air kecil: Minum juga banyak bendalir. Terutamanya minuman berkarbonat, kafein , alkohol, malah tanpa kafein kopi dan teh.

Disyorkan: