Isi kandungan:

Bolehkah Sleep Apnea datang secara tiba-tiba?
Bolehkah Sleep Apnea datang secara tiba-tiba?

Video: Bolehkah Sleep Apnea datang secara tiba-tiba?

Video: Bolehkah Sleep Apnea datang secara tiba-tiba?
Video: Your Sleep Apnea Treatment Options 2024, September
Anonim

Seorang dengan apnea tidur mungkin tidak menyedari gejala mereka, tetapi orang lain mungkin menyedari bahawa tidur berhenti bernafas, secara tiba-tiba tercungap-cungap atau merengus, bangun, dan kemudian kembali ke tidur . Simptom biasa dari apnea tidur adalah mengantuk siang hari kerana terganggu tidur pada waktu malam.

Dengan mempertimbangkan ini, bolehkah anda mengembangkan apnea tidur di kemudian hari?

Apnea tidur meningkat dengan usia. Risiko mempunyai apnea tidur meningkat dengan usia, dan wanita lebih cenderung mengalami apnea tidur selepas menopaus. Walaupun kadar apnea tidur nampaknya mencapai dataran tinggi sekitar usia 65 tahun, awak boleh masih berkembang ia kemudian dalam hidup.

Seseorang mungkin juga bertanya, bagaimana anda mengembangkan apnea tidur? Apnea tidur mempunyai banyak kemungkinan penyebab. Pada orang dewasa, penyebab obstruktif yang paling biasa apnea tidur berat badan berlebihan dan kegemukan, yang berkaitan dengan tisu lembut mulut dan tekak. semasa tidur , apabila otot tekak dan lidah lebih relaks, tisu lembut ini boleh menyebabkan saluran pernafasan tersumbat.

Sehubungan dengan ini, apakah tanda-tanda amaran apnea tidur?

Gejala apnea tidur yang biasa termasuk:

  • Bangun dengan tekak yang sangat sakit atau kering.
  • Berdengkur kuat.
  • Sesekali bangun dengan rasa tercekik atau tercungap-cungap.
  • Mengantuk atau kurang tenaga pada siang hari.
  • Mengantuk semasa memandu.
  • Sakit kepala pagi.
  • Tidur tak lena.
  • Pelupa, perubahan mood, dan penurunan minat terhadap seks.

Apa yang memburukkan lagi apnea tidur?

Faktor yang meningkatkan risiko bentuk ini apnea tidur merangkumi: Berat badan berlebihan. Obesiti sangat meningkatkan risiko apnea tidur . Mendapan lemak di sekitar saluran pernafasan atas anda boleh menghalang pernafasan anda.

Disyorkan: