Isi kandungan:

Bolehkah anda menghidap PMDD dan kemurungan?
Bolehkah anda menghidap PMDD dan kemurungan?

Video: Bolehkah anda menghidap PMDD dan kemurungan?

Video: Bolehkah anda menghidap PMDD dan kemurungan?
Video: Cara Mengatasi Tekanan dan Kemurungan 2024, Jun
Anonim

PMDD biasanya ditakrifkan sebagai gangguan endokrin, yang bermaksud bahawa itu adalah gangguan yang berkaitan dengan hormon. Tetapi serta gejala fizikal, orang yang menghidapnya PMDD juga mengalami pelbagai gejala kesihatan mental yang berbeza seperti kemurungan dan perasaan bunuh diri.

Begitu juga, adakah PMDD pernah hilang?

Gangguan dysphoric prahaid adalah sah gejala berkaitan Mood yang mengganggu aktiviti dan perhubungan seharian. Punca sebenarnya tidak diketahui, tetapi hormon berperanan. PMDD tidak akan pergi dengan sendirinya; ia memerlukan rawatan.

Kedua, apakah antidepresan terbaik untuk PMDD? Mereka mengesyorkan bahawa antidepresan yang dipanggil selektif serotonin reuptake inhibitor, atau SSRI , harus menjadi pilihan pertama bagi wanita yang menghidap PMDD. Kelas ubat ini termasuk Paxil , Zoloft dan Prozac . Serotonin ialah bahan kimia isyarat saraf, atau neurotransmitter, yang berkaitan dengan mood.

Juga, apakah 11 gejala PMDD?

Gejala PMDD, kedua-duanya biasa dan jarang berlaku, termasuk:

  • keletihan yang teruk.
  • perubahan mood, termasuk kerengsaan, gugup, kemurungan, dan kebimbangan.
  • tangisan dan kepekaan emosi.
  • kesukaran menumpukan perhatian.
  • jantung berdebar-debar.
  • paranoia dan isu dengan imej diri.
  • kesukaran penyelarasan.
  • kealpaan.

Bagaimana anda membetulkan PMDD?

Rawatan semula jadi untuk PMDD

  1. Meditasi. Kongsi di Pinterest Meditasi dapat membantu menghilangkan tekanan dan merawat PMDD.
  2. Aromaterapi. Aromaterapi menggunakan minyak tumbuhan wangi untuk memberikan manfaat fizikal dan psikologi.
  3. Mandi air suam.
  4. Senaman.
  5. Produk haid yang berbeza.
  6. Yoga.
  7. Tidur.
  8. Diet.

Disyorkan: