Isi kandungan:
Video: Mengapa saya berasa goyah ketika makan gula?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Darah rendah gula adalah biasanya disebabkan oleh makan kurang atau lambat daripada biasa, mengubah aktiviti fizikal anda atau mengambil ubat diabetes yang adalah tidak sesuai untuk keperluan anda. Malah kesilapan dalam dos boleh membawa kepada hipoglikemia. Gejala biasa darah rendah gula adalah : perasaan pening, goyah , atau ringan.
Begitu juga seseorang mungkin bertanya, apakah yang perlu saya makan apabila saya berasa goyah?
Makan atau minum makanan karbohidrat yang cepat dicerna, seperti:
- ½ cawan jus buah.
- ½ cawan minuman ringan biasa (bukan soda diet)
- 1 cawan susu.
- 5 atau 6 gula-gula keras.
- 4 atau 5 keropok masin.
- 2 sudu besar kismis.
- 3 hingga 4 sudu teh gula atau madu.
- 3 atau 4 tablet glukosa atau satu hidangan gel glukosa.
Begitu juga, adakah normal merasa goyah ketika lapar? Gula darah rendah mencetuskan jenis "mesti makan sekarang" kelaparan – kita rasa goyah , lemah, ringan kepala dan mudah marah kerana badan kita mahu kita membetulkan masalahnya. Sekiranya anda melihat perubahan dalam jumlah makanan yang anda makan dan anda tidak mengubah tahap aktiviti anda, itu adalah sesuatu yang perlu diperiksa oleh doktor anda.
Selain itu, kenapa saya berasa lemah selepas makan gula?
Keletihan dan kelemahan mungkin berlaku apabila sel buat tidak dapatkan glukosa yang mencukupi. Ubat diabetes, seperti insulin atau metformin, lebih banyak membantu gula untuk bergerak ke dalam sel dan menghalangnya daripada membina tahap berbahaya dalam darah. Kesan sampingan ubat diabetes yang berpotensi adalah darah rendah gula , atau hipoglikemia.
Mengapa badan saya berasa goyah dan lemah?
Jika anda tiba-tiba berasa lemah , goyah , atau ringan - atau jika anda pingsan - anda mungkin mengalami hipoglikemia. Sakit kepala yang timbul dengan cepat, kelemahan atau gegaran di lengan atau kaki anda, dan sedikit gegaran anda badan adalah juga menunjukkan bahawa gula darah anda adalah terlalu rendah.
Disyorkan:
Mengapa saya berasa kembung setelah makan ais krim?
Adakah anda sering merasa kembung dan berbuih setelah anda minum susu atau makan ais krim? Sekiranya anda berlaku, anda mungkin mempunyai keadaan yang sangat biasa yang disebut intoleransi laktosa. Ini menjadikan sukar atau mustahil bagi tubuh anda untuk mencerna sejenis gula dalam susu dan produk tenusu yang dipanggil laktosa
Mengapa saya berasa sakit setelah makan makanan berminyak?
Penyakit pundi hempedu Pundi hempedu anda adalah organ yang terletak di bahagian kanan atas perut anda. Batu empedu dan penyakit pundi hempedu lain boleh mempengaruhi kemampuan anda mencerna lemak. Akibatnya, anda akan berasa sakit perut, terutamanya setelah anda makan makanan berlemak yang kaya
Mengapa saya berasa letih setelah makan buah?
Sekiranya anda merasa sangat letih selepas makan akhir-akhir ini, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membatasi lima makanan ini pada siang hari. Ceri: Buahnya secara semula jadi tinggi dalam hormon melatonin, yang mengawal kitaran tidur dan bangun anda. Pisang: Kalium dan magnesium dalam pisang adalah penyebab rasa mengantuk
Mengapa saya berasa pening apabila gula darah saya normal?
Pening adalah keluhan yang biasa terjadi pada penderita diabetes, dan mungkin disebabkan oleh gula darah rendah (hipoglikemia), gula darah tinggi (hiperglikemia), atau disfungsi autonomi (lihat bahagian sebelumnya). Dalam keadaan ini seseorang itu mengalami pening atau pening kerana otak kekurangan glukosa untuk berfungsi dengan baik
Bolehkah anda goyah kerana terlalu banyak gula?
Untuk melakukan ini, pankreas anda menjadikan insulin, hormon. Akibatnya, paras gula dalam darah anda mungkin menurun secara tiba-tiba. Perubahan gula darah yang cepat ini membuat anda merasa hilang dan goyah dan mencari lebih banyak gula-gula untuk mendapatkan kembali gula itu 'tinggi.' Oleh itu, makanan bergula tengah hari telah menyediakan anda untuk makan lebih buruk