Adakah elderberry hitam benar-benar berfungsi?
Adakah elderberry hitam benar-benar berfungsi?

Video: Adakah elderberry hitam benar-benar berfungsi?

Video: Adakah elderberry hitam benar-benar berfungsi?
Video: 5 Benefits and 5 Dangers Of Elderberry 2024, Julai
Anonim

Elderberry hitam ekstrak dan infusi bunga telah ditunjukkan dapat mengurangkan keterukan dan panjang influenza (8). Ringkasan Elderberi ekstrak didapati dapat mengurangkan keparahan dan gejala yang disebabkan oleh virus influenza. Walaupun hasil ini menjanjikan, kajian manusia berskala besar lebih lanjut diperlukan.

Tambahan pula, seberapa berkesan elderberry?

Elderberi dianggap mencegah atau memendekkan jangka masa wabak herpes, mengurangkan kesakitan dan keradangan, dan mengurangkan gejala jangkitan pernafasan atas. Ramai orang menganggapnya elderberry tanam salah satu yang paling kuat untuk mencegah dan merawat selesema dan selesema dan bersumpah dengan sifat antivirus.

Begitu juga, apakah kesan sampingan elderberry? Kesan sampingan biasa Elderberry termasuk:

  • Mual / muntah (pengambilan beri mentah)
  • Kelemahan.
  • Pening.
  • Rasa kebas.
  • Stupor.

Begitu juga, orang bertanya, bolehkah anda mengambil elderberry setiap hari?

Tiada dos standard bagi elderberry . Untuk selesema, beberapa kajian telah menggunakan 1 sudu besar elderberry ekstrak sirap empat kali satu hari . Satu lagi bentuk biasa elderberry adalah lozenge, selalunya dengan zink, yang diambil berkali-kali setiap hari selepas selsema bermula. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat.

Adakah Black Elderberry selamat?

Elderberi ekstrak buah MUNGKIN SELAMAT apabila diminum sehingga 12 minggu. Elderberi MUNGKIN TIDAK SELAMAT ketika daun, batang, buah yang belum masak, atau buah yang tidak dimasak dimakan. Yang dimasak elderberry buah nampaknya selamat , tetapi buah mentah dan belum masak mungkin menyebabkan loya, muntah atau cirit-birit yang teruk.

Disyorkan: