Apa maksud hemoglobin a1c?
Apa maksud hemoglobin a1c?

Video: Apa maksud hemoglobin a1c?

Video: Apa maksud hemoglobin a1c?
Video: Apa Itu Hemoglobin? 2024, September
Anonim

The hemoglobin A1c ujian memberitahu anda anda purata tahap gula dalam darah sejak 2 hingga 3 bulan yang lalu. Ia juga dipanggil HbA1c, glycated hemoglobin ujian, dan glikohemoglobin. The A1c ujian juga digunakan untuk mendiagnosis diabetes.

Mengenai ini, apakah tahap bahaya a1c?

Tahap A1C normal di bawah 5.7%, tahap 5.7% hingga 6.4% menunjukkan prediabetes, dan tahap 6.5% atau lebih banyak menunjukkan diabetes. Dalam 5.7% hingga 6.4% rentang prediabetes, semakin tinggi A1C anda, semakin besar risiko anda untuk menghidap diabetes jenis 2.

Selepas itu, persoalannya, bagaimana saya dapat menurunkan a1c saya dengan cepat? Berikut ialah enam cara untuk menurunkan A1C anda:

  1. Buat rancangan. Ikuti matlamat dan cabaran anda.
  2. Buat rancangan pengurusan diabetes. Jika anda menghidap diabetes, buat pelan pengurusan diabetes dengan doktor anda.
  3. Jejaki apa yang anda makan.
  4. Makan makanan yang sihat.
  5. Tetapkan matlamat penurunan berat badan.
  6. Mula bergerak.

Di sebelah atas, apakah tahap a1c yang baik?

Seorang Tahap A1C di bawah 5.7 peratus dipertimbangkan biasa . Seorang A1C antara 5.7 hingga 6.4 peratus menandakan prediabetes. Diabetes jenis 2 didiagnosis apabila A1C melebihi 6.5 peratus. Bagi ramai orang yang menghidap diabetes jenis 2, tujuannya adalah untuk menurunkan Tahap A1C kepada peratusan yang lebih sihat.

Apa maksud a1c?

Seorang A1C ujian adalah ujian darah yang mencerminkan purata paras glukosa darah anda sepanjang 3 bulan yang lalu. The A1C ujian adalah kadang-kadang dipanggil hemoglobin A1C , HbA1c, hemoglobin glikasi, atau ujian glikohemoglobin. Hemoglobin adalah bahagian sel darah merah yang membawa oksigen ke sel.

Disyorkan: