Video: Apakah kegunaan pil niasin?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Niacin , juga dikenali sebagai vitamin B3, adalah nutrien penting. Sebenarnya, setiap bahagian badan anda memerlukannya untuk berfungsi dengan baik. Sebagai makanan tambahan , niasin boleh membantu menurunkan kolesterol, meredakan arthritis dan meningkatkan fungsi otak, antara faedah lain. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius jika anda mengambil dos yang besar.
Mengenai ini, untuk apa niasin digunakan?
Ia paling kerap digunakan untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Sesetengah orang mengambil niasin untuk merawat kekurangan vitamin, tetapi kebanyakan orang mengambilnya untuk membantu mengurangkan kolesterol dan trigliserida dalam darah. Niacin berfungsi paling baik apabila digabungkan dengan kolesterol , diet rendah lemak.
Selain di atas, adakah selamat untuk mengambil 500mg niasin sehari? Pada dos yang lebih tinggi (1000 hingga 2000 mg setiap hari ) niasin digunakan sebagai rawatan untuk kolesterol tinggi. Dos yang lebih tinggi ini niasin menyebabkan sensasi memerah atau "panas berduri" pada muka dan bahagian atas badan, biasanya 15-30 minit selepas mengambil dos yang agak besar (cth. 500 mg ).
Dengan mengambil kira perkara ini, apakah siram niasin itu?
A siram niasin adalah kesan sampingan daripada mengambil dos yang besar niasin (vitamin B3) makanan tambahan. The siram berlaku apabila niasin menyebabkan saluran darah kecil dalam kulit anda mengembang supaya lebih banyak darah boleh mengalir. Hampir semua orang yang mengambil dos yang besar niasin mengalami ini siram.
Bilakah saya perlu mengambil niasin?
Dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 16 tahun-Pada mulanya, 500 miligram (mg) sehari, diambil sebelum tidur. Selepas 4 minggu, doktor anda akan meningkatkan dos anda kepada 1000 mg sehari, diambil sebelum tidur.
Disyorkan:
Adakah niasin membuat anda pening?
Niacin kadang-kadang boleh menyebabkan kemerahan dan pening. Tompok nikotin juga boleh menyebabkan kemerahan dan pening. Mengambil niacin dan / atau niacinamide (vitamin B3) dan menggunakan patch nikotin dapat meningkatkan kemungkinan menjadi memerah dan pening
Apa yang tidak boleh anda ambil dengan niasin?
Niasin dan Interaksi Dadah Lain Pesakit tidak boleh mengambil niasin jika mereka mempunyai penyakit hati yang teruk, ulser perut, atau pendarahan. Pesakit harus mengelak daripada mengambil colestipol (Colestid) atau cholestyamine (Locholest, Prevalite, Questran) apabila mengambil niasin, atau mengambilnya empat hingga enam jam sebelum mengambil niasin
Adakah niasin menyebabkan kekejangan otot?
Kesan otot: Niacin boleh meningkatkan risiko kerosakan otot. Beritahu doktor anda dengan segera jika anda mengalami kesakitan, kesakitan, atau kelemahan otot yang tidak dapat dijelaskan. Kesan hati: Niacin boleh menyebabkan keputusan ujian fungsi hati anda tidak tinggi
Bagaimanakah niasin meningkatkan gula darah?
Sebelum melakukan kajian, diketahui bahawa terapi niasin menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah di kalangan pesakit diabetes Jenis 2. Penyelidik juga mendapati bahawa menambah sejumlah besar niasin ke dalam diet seseorang juga boleh meningkatkan risiko jangkitan dan muka memerah
Adakah CVS membawa niasin?
Niacin. Sama ada anda perlu mengambil niasin secara berasingan atau anda lebih suka menjadikannya sebagai sebahagian daripada multivitamin harian anda, CVS mempunyai pelbagai jenis suplemen niasin yang tersedia