Isi kandungan:

Bagaimana anda menguruskan orang bipolar?
Bagaimana anda menguruskan orang bipolar?

Video: Bagaimana anda menguruskan orang bipolar?

Video: Bagaimana anda menguruskan orang bipolar?
Video: 15 cara menghadapi orang bipolar 2024, Julai
Anonim

Bina struktur ke dalam hidup anda. Mengembangkan dan mematuhi jadual harian dapat membantu menstabilkan perubahan mood bipolar kecelaruan. Sertakan masa yang ditetapkan untuk tidur, makan, bersosial, bersenam, bekerja dan berehat. Cuba untuk mengekalkan corak aktiviti yang tetap walaupun melalui pasang surut emosi.

Sehubungan dengan ini, bagaimana anda berurusan dengan orang bipolar?

Berikut ialah 10 langkah yang boleh anda ambil untuk membantu seseorang yang mengalami gangguan bipolar:

  1. Mendidik diri sendiri. Lebih banyak anda tahu tentang gangguan bipolar, lebih banyak anda boleh membantu.
  2. Dengarkan.
  3. Jadilah juara.
  4. Bersikap aktif dalam rawatan mereka.
  5. Buat rancangan.
  6. Sokong, jangan tolak.
  7. Jadilah memahami.
  8. Jangan abaikan diri sendiri.

Begitu juga, apa pekerjaan yang baik untuk orang bipolar? Pilihan Kerjaya untuk Penghidap Gangguan Bipolar

Tajuk Pekerjaan Gaji Median (2018)* Pertumbuhan Pekerjaan (2018-2028) *
Juruwang $29, 450 -12% (penurunan)
Kerani Pejabat Am $32, 730 -4% (penurunan)
Pemandu Lori Penghantaran (untuk semua pemandu lori penghantaran dan pemandu / penjualan) $30, 500 2%
Akauntan dan Juruaudit $70, 500 6%

Mengenai hal ini, apa yang tidak boleh anda katakan kepada orang bipolar?

Apa yang TIDAK boleh dikatakan:

  • 1) Anda terdengar agak lemah hari ini.
  • 2) Saya fikir anda mengambil ubat anda.
  • 3) Anda terlalu bijak untuk mengalami gangguan bipolar.
  • 4) Anda tahu dia "bipolar", bukan?
  • 5) Berhenti bertindak seperti orang bodoh!
  • 6) Tidak perlu banyak yang membuat anda kecewa!
  • 7) Anda malas dan tidak mempunyai kehidupan lagi.

Patutkah anda berdebat dengan orang bipolar?

Anda mungkin merasa kecewa di sekitar a orang dengan bipolar gangguan yang mengalami episod manik. Tahap tenaga yang tinggi boleh memenatkan atau menakutkan. Tetapi jangan berhujah atau berdebat dengan a orang semasa episod manik. Elakkan perbualan yang sengit.

Disyorkan: