Adakah terdapat pendakap untuk mengetuk lutut?
Adakah terdapat pendakap untuk mengetuk lutut?

Video: Adakah terdapat pendakap untuk mengetuk lutut?

Video: Adakah terdapat pendakap untuk mengetuk lutut?
Video: 6 PUNCA SAKIT LUTUT. Penyebab Utama. Rawatan dan Ubat Sakit Lutut Osteoarthritis 2024, Julai
Anonim

Untuk kanak-kanak yang teruk, tidak dapat diselesaikan ketuk lutut , doktor mungkin mengesyorkan: satu malam pendakap , terutamanya jika sejarah keluarga ketuk lutut wujud; pendakap melekat pada kasut dan berfungsi dengan menarik lutut naik ke kedudukan lurus. kasut ortopedik, biasanya dilengkapi dengan baji tumit dan kadangkala pad lengkungan.

Hanya, adakah lutut boleh diperbaiki pada orang dewasa?

Ya, tidak ada had umur untuk pembedahan pembetulan untuk ketuk lutut . Teknik pembedahan yang digunakan mungkin berbeza bergantung pada usia. Orang dewasa boleh mendapat manfaat daripada pembedahan osteotomi pada lutut untuk mendapatkan pembetulan. Pesakit yang lebih tua dengan artritis akan sering menerima a lutut penggantian untuk menangani kedua-dua masalah dengan kejayaan besar.

Kedua, adakah latihan mengetuk lutut berfungsi? Senaman . Bagi kebanyakan orang dengan genu valgum, senaman dapat membantu meluruskan dan menstabilkannya lutut . Doktor atau ahli terapi fizikal anda boleh menilai langkah anda dan mencadangkan senaman direka untuk menguatkan otot kaki, pinggul dan paha anda. Regangan khusus juga mungkin berguna dalam melegakan gejala.

Dengan cara ini, bolehkah lutut mengetuk diperbaiki tanpa pembedahan?

Rawatan untuk ketuk lutut Dalam kebanyakan kes, ketuk lutut tidak perlu dirawat kerana masalahnya cenderung betul sendiri semasa kanak-kanak membesar. Anak anda tidak perlu mengelakkan aktiviti fizikal, memakai pendakap kaki atau kasut, atau melakukan latihan khas.

Adakah tidur dengan bantal di antara kaki anda membantu mengetuk lutut?

Tidur dengan bantal atau dua antara kaki anda atau lutut boleh menolong untuk meringankan yang tekanan pada anda bahagian bawah punggung dan anda pinggul. Sebaliknya, yang pengurangan boleh kurangkan bengkak masuk anda punggung bawah, membolehkan anda menerima malam yang baik tidur.

Disyorkan: