Isi kandungan:

Apa yang dilakukan oleh bilas hidung masin?
Apa yang dilakukan oleh bilas hidung masin?

Video: Apa yang dilakukan oleh bilas hidung masin?

Video: Apa yang dilakukan oleh bilas hidung masin?
Video: Apakah Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama? 2024, Julai
Anonim

A siram resdung , juga dipanggil pengairan hidung , biasanya dilakukan dengan masin , yang hanya istilah mewah untuk air garam . Apabila dibilas melalui anda hidung petikan, saline boleh cuci menjauhkan alergen, lendir, dan serpihan lain, dan membantu melembapkan selaput lendir.

Dalam hal ini, bolehkah pengairan hidung berbahaya?

Pengairan hidung secara amnya dianggap selamat, tetapi sebilangan kecil pengguna biasa mengalami kesan sampingan ringan seperti kecil hidung kegatalan. Orang yang sistem imunnya tidak berfungsi sepenuhnya harus bertanya kepada doktor mereka sebelum mencuba pengairan hidung kerana mereka lebih berisiko untuk dijangkiti.

Begitu juga, apakah fungsi bilas sinus? Membilas resdung dapat menghilangkan habuk, debunga dan serpihan lain, serta membantu melonggarkan lendir tebal. Ia juga dapat membantu melegakan hidung gejala resdung jangkitan, alahan, selsema dan selesema. Air kosong boleh merengsakan hidung anda.

Lebih-lebih lagi, berapa kerap saya boleh menggunakan bilas hidung masin?

Menggunakan a masin penyelesaian hanya sekali sehari boleh bantu menipis lendir, membendung titisan postnasal, dan membersihkan bakteria dari anda hidung petikan. Ia boleh juga membersihkan alergen yang anda sedut. Selepas gejala mereka hilang, sesetengah orang mendapati tiga kali seminggu sudah cukup untuk memastikan mereka bebas gejala.

Bagaimanakah air masin membersihkan sinus anda?

Anda boleh membeli titisan hidung masin di farmasi, atau anda boleh membuat larutan garam anda sendiri:

  1. Tambah 1 cawan (250 mL) air suling ke dalam bekas yang bersih. Jika anda menggunakan air paip, rebus dahulu untuk mensterilkannya, dan kemudian biarkan ia sejuk sehingga ia suam.
  2. Tambah ½ sudu teh (2.5 g) garam ke dalam air.
  3. Tambah ½ sudu teh (2.5 g) baking soda.

Disyorkan: