Adakah anda membakar lebih banyak kalori ketika anda demam?
Adakah anda membakar lebih banyak kalori ketika anda demam?

Video: Adakah anda membakar lebih banyak kalori ketika anda demam?

Video: Adakah anda membakar lebih banyak kalori ketika anda demam?
Video: Сжигание жира «Bro-Science» (ПОТЯТЬ БОЛЬШЕ | СЖИГАТЬ БОЛЬШЕ!) 2024, Julai
Anonim

Sejuk cuaca sendiri tidak tidak meningkat kalori keperluan. Anda jangan membakar kalori tambahan melainkan jika suhu badan anda turun dan awak mula menggigil. Badan awak tidak gunakan banyak tenaga untuk memanaskan dan melembapkan udara awak bernafas ketika awak senaman dalam sejuk.

Juga persoalannya, adakah anda menurunkan berat badan ketika anda demam?

“ Kerugian selera makan boleh berlaku apabila anda mempunyai selsema , yang boleh membawa kepada sedikit pengurangan berat ,” kata Korman. "Gejala ini disebabkan oleh pelepasan sitokin dari sel putih yang melawan jangkitan. Di sini, bagaimanapun, adalah masalah dengan " jatuh sakit , menurunkan berat badan program pantas”: Ini sementara.

Selepas itu, persoalannya, adakah anda membakar lebih banyak kalori ketika anda mempunyai haid? awak keperluan badan lebih banyak kalori apabila datang haid awak kitaran haid meningkat anda kadar metabolisme, yang merupakan jumlah tenaga awak berbelanja semasa berehat. Minggu-minggu menjelang haid anda , awak sebenarnya membakar lebih banyak kalori berbanding waktu lain dalam sebulan.

Selepas itu, persoalannya, adakah anda harus makan lebih banyak ketika anda demam?

makan makanan sihat yang mencukupi adalah komponen penting dalam pengurusan sejuk dan simptom selesema. Walaupun selera makan anda mungkin akan berkurangan jika anda mempunyai selsema atau selesema, badan anda sebenarnya memerlukan lebih banyak lagi tenaga dan nutrien untuk membantu melawan jangkitan. Keperluan tenaga badan anda akan paling tinggi jika kamu ada demam.

Adakah badan anda memerlukan lebih banyak kalori apabila sakit?

Bila ianya sakit , badan keperluan lebih banyak kalori berfungsi dengan normal. Adalah penting untuk mematuhi jadual makan biasa apabila sakit kerana memakan lebih sedikit kalori daripada biasa boleh menyekat badan keupayaan untuk sembuh.

Disyorkan: