Isi kandungan:
Video: Bolehkah bawang putih membersihkan arteri anda?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
Bawang putih mungkin paling terkenal yang bau busuk boleh tinggalkan a nafas seseorang. Berumur bawang putih ekstrak mengurangkan penumpukan plak berbahaya di arteri , mengikut yang kajian dari Los Angeles Biomedical Research Institute di Harbour-UCLA Medical Center.
Begitu juga, bolehkah anda membalikkan penumpukan plak di arteri anda?
Plak mula masuk arteri dinding dan tumbuh selama bertahun-tahun. Dihalang arteri disebabkan oleh penumpukan plak dan darah beku adalah yang penyebab utama kematian di yang A. Mengurangkan kolesterol dan faktor risiko lain boleh membantu mencegah kolesterol plak dari membentuk. Sesekali, ia boleh sekata terbalik beberapa penumpukan plak.
Begitu juga, bolehkah bawang putih membalikkan penyakit jantung? Bawang putih Berbalik Penyakit jantung : Kajian UCLA. berumur bawang putih ekstrak boleh berhenti penyakit jantung daripada kemajuan dan, dalam beberapa kes, malah arteri terbalik pengumpulan plak, menurut penyelidikan baru.
Dalam hal ini, bagaimanakah saya boleh membuka penyumbatan arteri saya secara semula jadi?
Makan makanan yang sihat untuk jantung
- Tambahkan lebih banyak lemak baik untuk diet anda. Lemak baik juga disebut lemak tak jenuh.
- Potong sumber lemak tepu, seperti daging berlemak dan tenusu. Pilih potongan daging tanpa lemak, dan cuba makan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan.
- Menghilangkan sumber lemak trans buatan.
- Tingkatkan pengambilan serat anda.
- Kurangkan gula.
Vitamin apa yang membersihkan arteri anda?
Niacin juga dikenali sebagai vitamin B-3. Ia terdapat dalam makanan seperti hati, ayam, tuna, dan salmon. Ia juga disediakan sebagai makanan tambahan. awak doktor mungkin mengesyorkan suplemen niasin untuk membantu anda kolesterol, kerana ia boleh meningkat anda tahap kolesterol "baik" lebih daripada 30 peratus.
Disyorkan:
Bolehkah bawang putih mencegah serangan jantung?
Perubahan diet dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan serangan jantung. Bawang putih telah diakui sebagai pencegahan sejumlah penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung, kata pakar pemakanan. Sayuran berfungsi dengan membantu menghilangkan plak di arteri
Bolehkah bawang putih menyembuhkan batuk dan selesema?
Bawang putih telah menunjukkan janji sebagai rawatan untuk mencegah selesema dan selesema. Kajian menunjukkan bahawa bawang putih dapat mengurangkan risiko menjadi sakit pertama, dan juga berapa lama anda tetap sakit. Sekiranya anda sering jatuh sakit dengan demam atau selesema, makan bawang putih dapat membantu mengurangkan simptom anda atau mencegah penyakit anda sepenuhnya
Bolehkah bawang putih menyembuhkan rongga?
Allicin, yang merupakan sebatian utama dalam bawang putih, mempunyai kesan antibakteria yang kuat yang dapat membantu membunuh bakteria di mulut yang menyebabkan rongga dan sakit gigi
Bolehkah bawang putih mengusir nyamuk?
Bawang putih menjadikan penghalau serangga semula jadi yang kuat. Bawang putih boleh digunakan untuk menghalau pelbagai jenis serangga yang merayap dan terbang, termasuk nyamuk,” menurut Patrick Parker, Pengarah Program Penjagaan Kesihatan SavATree Plant. Satu rawatan dengan bawang putih berkesan selama 2 minggu dan boleh menghalau serangga sehingga satu bulan
Bolehkah bawang putih menyembuhkan ruam kulit?
Minyak bawang putih boleh digunakan pada kulit untuk merawat pelbagai penyakit kulit. Oleh kerana sifat antijamurnya yang tinggi, jangkitan kulat, ketuat dan jagung dapat disimpan. Untuk sifat anti-radangnya yang tinggi, ia juga boleh melegakan wabak psoriasis gatal pada kulit anda