Isi kandungan:

Apakah beberapa kecederaan leher?
Apakah beberapa kecederaan leher?

Video: Apakah beberapa kecederaan leher?

Video: Apakah beberapa kecederaan leher?
Video: Kenali Bahaya Benjolan di Leher, Dari Infeksi hingga Kelenjar Getah Bening 2024, Julai
Anonim

Jenis kecederaan yang lebih spesifik yang membawa kepada sakit leher termasuk:

  • Whiplash.
  • Ketegangan berulang.
  • Keseleo dan regangan.
  • Cubit saraf kecederaan .
  • Cakera kecederaan .
  • Fraktur vertebra.
  • Kerosakan saraf tunjang.

Sehubungan itu, apakah yang menyebabkan kecederaan leher?

Penyebab sakit leher termasuk:

  • Ketegangan otot. Penggunaan berlebihan, seperti terlalu banyak jam membongkok di atas komputer atau telefon pintar anda, sering mencetuskan ketegangan otot.
  • Sendi yang dipakai. Sama seperti sendi lain di badan anda, sendi leher anda cenderung merosot seiring bertambahnya usia.
  • Mampatan saraf.
  • kecederaan.
  • Penyakit.

Apa yang anda lakukan untuk kecederaan leher? Sekiranya anda mengalami sakit leher atau kekakuan ringan, ambil langkah mudah berikut untuk melegakannya:

  1. Sapukan ais untuk beberapa hari pertama.
  2. Ambil ubat penghilang rasa sakit OTC, seperti ibuprofen atau acetaminophen.
  3. Luangkan beberapa hari dari sukan, aktiviti yang memburukkan lagi gejala anda, dan mengangkat berat.
  4. Latih leher anda setiap hari.
  5. Gunakan postur badan yang baik.

Begitu juga, apa yang berlaku jika anda memukul leher anda?

Jika awak mengalami kecederaan ke leher , saluran darah atau struktur lain untuk leher awak , itu boleh mengurangkan atau menghalang aliran darah kepada otak yang menyebabkan lebih banyak kerosakan. kecederaan kepada kapal di leher dan otak boleh sebab a kenaikan tekanan darah kerana anda badan cuba memaksa darah kepada otak.

Bagaimanakah saya tahu jika kecederaan leher saya serius?

Beberapa tanda kecederaan leher yang serius:

  1. Sakit yang tidak hilang atau teruk.
  2. Sakit menembak di lengan atau kaki anda.
  3. Mati rasa, lemah, atau kesemutan di lengan atau kaki anda.
  4. Masalah mengawal pundi kencing atau usus anda.

Disyorkan: