Isi kandungan:

Macam mana nak lari dari dicekup dari belakang?
Macam mana nak lari dari dicekup dari belakang?

Video: Macam mana nak lari dari dicekup dari belakang?

Video: Macam mana nak lari dari dicekup dari belakang?
Video: Teknik Pendaratan Telapak Kaki Saat Lari Yang Baik Agar Target Jarak & Waktu Tercapai 2024, September
Anonim

Rebut telinga mereka.

Pertahanan ini boleh anda gunakan sekiranya anda berada dicengkam dari belakang atau jika atas sebab tertentu penyerang anda memutuskan untuk merebut anda di mana anda menghadapi mereka. Jika dari di belakang - letakkan tangan anda di kepala mereka dan seret kuku jari anda ke bawah sehingga anda menjumpai telinga mereka. Rebut ke telinga dan tarik ke bawah dengan gerakan pantas.

Cuma, apakah langkah yang diperlukan untuk melepaskan diri daripada pelukan beruang?

Kaedah #1 Dipanggil "Baling Bahu"

  • Langkah # 1 Turunkan diri ke tanah dan pada masa yang sama, kembangkan kaki anda sedikit.
  • Langkah #2 Tolak siku anda ke atas untuk melepaskan sedikit tekanan pelukan beruang.
  • Langkah # 3 Pegang salah satu tangan penyerang anda dengan tangan lawan anda.

Begitu juga, bolehkah anda mengajar diri anda untuk berjuang? Berlatih untuk berjuang boleh ambil sahaja awak setakat ini sahaja, awak PERLUKAN rakan sejenis untuk pergi bersama awak atau semua awak pernah belajar untuk buat adalah tarian oleh diri sendiri . Sekiranya awak bermakna belajar tanpa guru atau rakan kongsi, ya. Jadi, Tidak, jika awak tentukan bergaduh sebagai bergaduh baiklah.

Oleh itu, apa maksudnya apabila seseorang meraih pergelangan tangan anda?

Memegang pergelangan tangan adalah tanda kuasa. Pegangan yang kukuh pada a pergelangan tangan lebih sukar untuk melepaskan diri. Seseorang yang berpegangan tangan tidak kisah/peduli jika anda jatuh tangan. Orang yang memegang a pergelangan tangan , sebaliknya, entah bagaimana melambangkan ketakutan luar biasa untuk kehilangan orang yang bersama mereka.

Bagaimana anda mempertahankan diri anda dalam hujah?

5 Petua Memperdebatkan Perkara Anda dengan Betul

  1. Pertikaikan maksudnya, bukan orangnya.
  2. Gunakan data dan selidik sebanyak mungkin.
  3. Jangan letakkan kata-kata di mulut lawan.
  4. Jangan pergi pada tangen.
  5. Kekal positif, sopan, dan profesional.

Disyorkan: