Vitamin apa yang baik untuk pembekuan darah?
Vitamin apa yang baik untuk pembekuan darah?

Video: Vitamin apa yang baik untuk pembekuan darah?

Video: Vitamin apa yang baik untuk pembekuan darah?
Video: 3 obat herbal Pengencer Darah dalam Tubuh | lifestyleOne 2024, Julai
Anonim

Vitamin K - Vitamin K

Vitamin K memainkan peranan penting dalam membantu darah beku , mencegah pendarahan berlebihan. Tidak seperti ramai yang lain vitamin , vitamin K biasanya tidak digunakan sebagai makanan tambahan. Vitamin K sebenarnya adalah kumpulan sebatian. Yang paling penting daripada sebatian ini nampaknya vitamin K1 dan vitamin K2

Dengan mengambil kira perkara ini, apakah vitamin yang baik untuk mencegah pembekuan darah?

Vitamin E Vitamin E mengurangkan pembekuan darah dengan beberapa cara yang berbeza. Kesan ini bergantung pada jumlah vitamin E yang diambil oleh seseorang. Pejabat Makanan Tambahan Institut Kesihatan Nasional menunjukkan bahawa orang yang mengambil darah -kesan penipisan harus elakkan mengambil dos yang besar vitamin E.

Begitu juga, apakah makanan yang menghalang pembekuan darah? Jangan: makan yang salah Makanan Oleh itu, anda harus berhati-hati dengan jumlah kangkung, bayam, kubis Brussels, chard, atau collard atau sawi makan . Teh hijau, jus cranberry, dan alkohol boleh mempengaruhi darah penipisan juga.

Secara mudah, vitamin manakah yang menyebabkan penipisan darah?

Vitamin C terdapat pada buah (terutama buah sitrus dan cantaloupes) dan sayur-sayuran, seperti tomato, kentang, dan lada hijau. Mengambil dos tinggi Vitamin C boleh sebab cirit-birit. Ia juga boleh darah nipis terlalu banyak, terutamanya jika anda mengambil penipisan darah ubat. Ia boleh meningkatkan risiko batu karang.

Apa yang membantu pembekuan darah?

Pembekuan darah , atau pembekuan , adalah proses penting yang mencegah pendarahan berlebihan ketika a darah kapal cedera. Platelet (sejenis darah sel) dan protein dalam plasma anda (bahagian cecair dari darah ) bekerjasama untuk menghentikan pendarahan dengan membentuk a beku atas kecederaan itu.

Disyorkan: