Bagaimanakah serat otot mengisi semula ATP?
Bagaimanakah serat otot mengisi semula ATP?

Video: Bagaimanakah serat otot mengisi semula ATP?

Video: Bagaimanakah serat otot mengisi semula ATP?
Video: Pertemuan 6 SIKLUS ATP DAN BIOENERGETIKA SEL 2024, Julai
Anonim

Tiga mekanisme untuk ATP penjanaan semula adalah kreatin fosfat, glikolisis anaerob, dan metabolisme aerobik. Creatine phosphate memberikan kira-kira 15 saat pertama ATP pada awal otot penguncupan. FO gentian menggunakan metabolisme aerobik untuk menghasilkan ATP tetapi menghasilkan pengecutan ketegangan yang lebih tinggi daripada SO gentian.

Oleh itu, bagaimana serat otot menghasilkan ATP?

Aerobik Pengeluaran ATP Semasa aktiviti harian dan senaman ringan, mitokondria daripada gentian otot menghasilkan ATP dalam proses yang disebut respirasi aerobik. Pernafasan aerobik memerlukan kehadiran oksigen untuk menguraikan tenaga makanan (biasanya glukosa dan lemak) ke menjana ATP untuk otot pengecutan.

Juga Ketahui, berapa lama masa yang diambil untuk ATP diisi semula? 3 minit

Oleh itu, bagaimana badan mengisi ATP?

Sistem Tenaga Segera, atau ATP -PC, adalah sistem yang badan digunakan untuk menjana tenaga segera. Sumber tenaga, phosphocreatine (PC), disimpan di dalam tisu badan . Apabila senaman dilakukan dan tenaga habis, PC terbiasa mengisi semula ATP.

Bagaimana anda meningkatkan ATP pada otot?

Menggunakan creatine phosphate Jadi semua otot sel mengandungi sebatian bertenaga tinggi yang disebut kreatin fosfat yang dipecah untuk membuat lebih banyak ATP cepat. Creatine fosfat dapat membekalkan keperluan tenaga yang berfungsi otot pada kadar yang sangat tinggi, tetapi hanya untuk kira-kira 8–10 saat.

Disyorkan: