Video: Adakah selamat untuk mengambil Lactaid jika anda tidak mempunyai intoleransi laktosa?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:49
"[Mengambil Laktaid ] berfungsi tetapi ia akan tidak boleh dibandingkan dengan tahap laktase normal. "Seseorang yang tidak bertoleransi laktosa ialah tidak kekurangan laktase sepenuhnya, mereka mungkin baik dengan sepotong kecil pizza, tetapi dengan kepingan besar mereka akan mula berasa sakit.
Memandangkan ini, adakah buruk untuk mengambil Lactaid?
LACTAID ® Makanan Tambahan harus digunakan setiap kali anda makan makanan yang mengandungi tenusu. Mereka boleh diambil setiap hari, dengan setiap hidangan, dan sepatutnya diambil dengan gigitan susu atau minuman susu pertama anda. Mengambilnya terlalu cepat, atau terlalu lewat selepas mengambil tenusu, menjadikannya kurang berkesan.
Selepas itu, persoalannya, bolehkah orang normal minum susu bebas laktosa? Laktosa - susu percuma dibuat dengan menambahkan laktase ke susu biasa , merosakkan laktosa menjadi gula sederhana yang lebih senang dicerna. Walaupun sedikit manis, boleh menjadi alternatif yang baik untuk orang dengan intoleransi laktosa . Namun, ia tidak sesuai untuk orang dengan alahan tenusu atau mereka yang menghindari tenusu kerana sebab lain.
Akibatnya, apakah kesan sampingan Lactaid?
Reaksi alahan yang sangat serius terhadap ubat ini jarang berlaku. Walau bagaimanapun, dapatkan bantuan perubatan dengan segera sekiranya anda melihatnya gejala daripada tindak balas alahan yang serius, termasuk: ruam, gatal-gatal/bengkak (terutamanya pada muka/lidah/tekak), pening yang teruk, kesukaran bernafas.
Bolehkah anda membina toleransi terhadap Lactaid?
Kajiannya mendapati bahawa penggunaan terkawal - seperti setengah gelas susu semasa perut penuh - boleh menolong badan membina naik a toleransi untuk laktosa produk. “Kalau awak hanya menggunakan produk tenusu sekali sekala, awak lebih cenderung mempunyai gejala dari mereka, kata Savaiano.
Disyorkan:
Apakah tindakan yang tidak selamat dan keadaan yang tidak selamat?
Akta Tidak Selamat - Pelaksanaan tugas atau aktiviti lain yang dilakukan dengan cara yang boleh mengancam kesihatan dan / atau keselamatan pekerja. Contohnya: Kekurangan atau penggunaan PPE yang tidak betul. Gagal membuat tagout / lockout. Keadaan Tidak Selamat - Keadaan di tempat kerja yang mungkin menyebabkan kerosakan atau kecederaan harta benda
Adakah yogurt OK jika anda tidak bertoleransi laktosa?
Ringkasan: Orang yang tidak bertoleransi laktosa sering mendapati yogurt lebih mudah dicerna daripada susu. Yogurt terbaik untuk orang dengan intoleransi laktosa adalah yogurt probiotik lemak penuh yang mengandungi kultur bakteria hidup
Bolehkah anda mempunyai yogurt beku jika anda tidak bertoleransi laktosa?
Apabila anda makan yogurt jenis ini, kultur bakteria boleh membantu memecahkan laktosa. Tetapi lupa yogurt beku. Ia tidak mengandungi kultur hidup yang mencukupi, yang bermaksud ia boleh menyebabkan masalah bagi orang yang tidak bertoleransi laktosa. Untuk selamat, anda selalu boleh memilih yogurt bebas laktosa
Bolehkah anda mengambil probiotik jika anda tidak bertoleransi laktosa?
MEMANG BERBALOI DICUBA-JIKA ANDA TIDAK TOLERANSI LAKTOSA “Jika seseorang tidak bertoleransi laktosa, mengambil probiotik yang mengandungi salah satu atau kedua-duanya Lactobacillus bulgaricus hidup dan Streptococcus thermophilus boleh meningkatkan toleransi,” kata Sanders. Kedua-dua mikrob yang berbeza ini dapat memetabolismekan laktosa untuk anda
Bagaimana kita dapat mencegah perbuatan tidak selamat dan keadaan tidak selamat?
Laporkan semua tindakan yang tidak selamat atau keadaan yang tidak selamat kepada penyelia anda. Galakkan rakan sekerja untuk bekerja dengan selamat. Periksa keadaan peralatan pelindung diri dan gunakan PPE yang betul untuk bahaya tertentu yang anda hadapi. Minta bantuan jika anda memerlukannya