Isi kandungan:

Bagaimana anda merawat osteopenia?
Bagaimana anda merawat osteopenia?

Video: Bagaimana anda merawat osteopenia?

Video: Bagaimana anda merawat osteopenia?
Video: ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ остеопению! Силовая йога для крепких костей! 2024, Julai
Anonim

Ubat preskripsi berikut ialah rawatan pilihan untuk osteopenia dan osteoporosis: Bisphosphonates (termasuk alendronate [Fosamax], risedronate [Actonel], ibandronate [Boniva], dan asid zoledronic [Reclast]) Calcitonin (Miacalcin, Fortical, Calcimar) Teriparatide (Forteo)

Secara ringkas, apakah rawatan terbaik untuk osteopenia?

Bifosfonat adalah rawatan barisan pertama untuk osteoporosis dan juga diluluskan oleh FDA untuk pencegahannya pada wanita dengan osteopenia. Mereka adalah alendronate (nama jenama Fosamax), ibandronate (Boniva), risedronate (Actonel), dan asid zoledron ( Ingat semula, Zometa , Aclasta).

Juga, apa maksud Osteopenik? Osteopenia adalah keadaan yang bermula apabila anda kehilangan jisim tulang dan tulang anda menjadi lemah. Ini berlaku apabila bahagian dalam tulang anda menjadi rapuh akibat kehilangan kalsium. Ia ialah sangat biasa seiring dengan usia anda. Jumlah jisim tulang memuncak sekitar umur 35 tahun.

Akibatnya, bagaimana anda menghentikan osteopenia daripada berkembang?

Menjadikan Tulang Anda Tebal

  1. Dapatkan kalsium dan vitamin D yang mencukupi.
  2. Keraplah bersenam dan pastikan senaman anda memberi tekanan pada tulang anda (menjalankan dan mengangkat berat, misalnya, baik untuk tulang anda).
  3. Jangan merokok. Merokok merosakkan tulang anda.
  4. Elakkan minuman cola (diet dan biasa).
  5. Jangan minum terlalu banyak alkohol.

Adakah osteopenia adalah kecacatan?

Sekiranya anda menderita osteoporosis dan melemahkan, anda mungkin layak mendapat Jaminan Sosial kecacatan faedah. Osteoporosis mengakibatkan tulang berpori yang terlalu rapuh yang menyebabkan tulang patah kerap, sakit sendi yang teruk, dan gejala serius yang lain.

Disyorkan: