Bagaimanakah anda meningkatkan cholecystokinin?
Bagaimanakah anda meningkatkan cholecystokinin?

Video: Bagaimanakah anda meningkatkan cholecystokinin?

Video: Bagaimanakah anda meningkatkan cholecystokinin?
Video: 10 Cara Menaikkan Mental CUCAK IJO agar FIGHTER dan EMOSI 2024, Julai
Anonim

Cholecystokinin ( CCK )

Strategi untuk tingkatkan CCK : Protein: Makan banyak protein pada setiap hidangan (102). Lemak sihat: Makan lemak mencetuskan pembebasan CCK (103). Serat: Dalam satu kajian, ketika lelaki makan makanan yang mengandungi kacang, mereka CCK tahap meningkat dua kali lebih banyak daripada apabila mereka mengambil makanan rendah serat (104).

Memandangkan ini, adakah CCK meningkatkan selera makan?

Cholecystokinin juga bertambah pembebasan cecair dan enzim dari pankreas untuk memecahkan lemak, protein dan karbohidrat. Cholecystokinin nampaknya terlibat dengan selera makan oleh semakin meningkat sensasi kenyang dalam jangka pendek, iaitu semasa makan dan bukannya di antara waktu makan.

Selain itu, adakah kolesistokinin meningkatkan glukosa darah? Cholecystokinin ( CCK ) adalah hormon peptida yang dilepaskan dari usus sebagai tindak balas kepada nutrien seperti lipid untuk menurunkan pengambilan makanan. Di sini kami melaporkan bahawa yang utama meningkat daripada CCK -8, bentuk aktif secara biologi CCK , di bahagian bawah duodenum glukosa pengeluaran bebas daripada perubahan insulin yang beredar tahap.

Akibatnya, apakah kesan cholecystokinin?

Cholecystokinin dirembeskan oleh sel I dalam usus kecil dan menyebabkan pengecutan pundi hempedu, melegakan sfingter Oddi, mengurangkan rembesan asid gastrik, meningkatkan pengeluaran asid hempedu di hati, menunda pengosongan gastrik, dan mendorong pengeluaran enzim pencernaan di pankreas.

Apa yang dilakukan oleh CCK dalam pencernaan?

Cholecystokinin memainkan peranan penting dalam memudah cara pencernaan di dalam usus kecil. Ia dirembeskan dari sel epitelium mukosa pada segmen pertama usus kecil (duodenum), dan merangsang penghantaran ke usus kecil pencernaan enzim dari pankreas dan hempedu dari pundi hempedu.

Disyorkan: