Apakah ukuran BIA?
Apakah ukuran BIA?

Video: Apakah ukuran BIA?

Video: Apakah ukuran BIA?
Video: Jenis dan Ukuran Kertas di Indonesia 2024, Julai
Anonim

Bio- Impedans elektrik Analisis atau Bioimpedance Analysis (BIA) adalah kaedah untuk menilai komposisi badan anda: pengukuran lemak badan berhubung dengan jisim badan tanpa lemak. Ini adalah bahagian penting dalam penilaian kesihatan dan pemakanan.

Tambahan pula, apakah Bia yang baik?

Peratusan sel BCM jisim badan tanpa lemak adalah unit ukuran yang menilai keadaan fizikal dan pemakanan badan. Dipanggil peratusan sel, ia adalah a baik kelayakan jisim badan tanpa lemak pada seseorang individu. Julat peratusan sel normal untuk lelaki: 53% - 59% Julat peratusan sel normal untuk wanita: 50% - 56%.

Selain di atas, adakah BIA atau skinfold lebih tepat? Menurut Kenyataan Persidangan Penilaian Teknologi Kesihatan Institut Kebangsaan pada BIA dalam pengukuran komposisi badan [16], BIA adalah lebih tepat daripada BMI dan mungkin lebih tepat daripada lipatan kulit pengukuran untuk anggaran jisim lemak perbandingan.

Selepas itu, mungkin ada yang bertanya, apakah maksud BIA dalam kesihatan?

Analisis Impedans Bioelektrik

Faktor apa yang boleh mempengaruhi ketepatan hasil BIA?

Oleh kerana BEI menggunakan berat air anda untuk mengira peratusan lemak badan anda, ia sangat dipengaruhi oleh status penghidratan anda. Dehidrasi, mempunyai pundi kencing yang penuh, haid, mengambil alkohol atau kafein, dan juga bersenam boleh semua mempengaruhi yang ketepatan daripada pengukuran BEI.

Disyorkan: