Isi kandungan:

Adakah moong dal baik untuk sejuk?
Adakah moong dal baik untuk sejuk?

Video: Adakah moong dal baik untuk sejuk?

Video: Adakah moong dal baik untuk sejuk?
Video: 달걀 후라이 만큼 정~말 쉬운 '전' 보여드릴게요. 육전/동태전/호박전/배추전/새우전/버섯전에 막걸리 각! ㅣ 백종원의 쿠킹로그 2024, Jun
Anonim

Makanlah sejuk

Sebagai contoh, kosumalli diraikan sejuk hidangan di Tamil Nadu: Moong dal direndam di dalam air hingga membengkak dan melembutkan kemudian dilumurkan dengan wortel parut atau timun, jus lemon, garam, lada dan cili hijau.

Mengenai ini, makanan apa yang harus dielakkan semasa batuk?

Jika anda mempunyai jenis "sejuk". batuk , dengan gejala seperti tekak gatal dan kahak putih dan nipis, elakkan mentah dan sejuk makanan seperti pisang, kobis putih dan buah-buahan. pilih makanan seperti halia, tangkai bawang Welsh dan biji aprikot, yang mempunyai sifat pemanasan.

Di sebelah atas, bolehkah kita makan epal semasa sejuk? "Seorang epal sehari menjauhkan doktor "bukan sekadar pepatah - epal sebenarnya boleh membantu mencegah penyakit seperti biasa sejuk . Buah ini mengandungi antioksidan fitokimia, menurut kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Pemakanan. Antioksidan ini membantu meningkatkan imuniti dan mengurangkan risiko penyakit kronik.

Selain di atas, adakah Khichdi baik untuk sejuk?

Memandangkan bulan November musim sejuk, daripada mencapai tablet selesema, saya mengeluarkan bahan-bahan untuknya khichdi (jawapan India untuk sup ayam) atau Masala chai, yang asli penawar selsema . Khichdi , hidangan India yang dibuat dengan beras basmati, lentil, bawang putih dan halia.

Apa yang perlu kita makan semasa batuk dan selsema?

15 Makanan Terbaik untuk Dimakan Semasa Anda Sakit

  1. Sup ayam. Sup ayam telah disyorkan sebagai ubat untuk selesema selama beratus-ratus tahun - dan untuk alasan yang baik (1).
  2. Kuah. Sama seperti sup ayam, kaldu adalah sumber penghidratan yang sangat baik semasa anda sakit.
  3. Bawang putih.
  4. Air kelapa.
  5. Teh panas.
  6. Sayang.
  7. halia.
  8. Makanan Pedas.

Disyorkan: