Isi kandungan:

Apa gangguan yang dirawat oleh Rebt?
Apa gangguan yang dirawat oleh Rebt?

Video: Apa gangguan yang dirawat oleh Rebt?

Video: Apa gangguan yang dirawat oleh Rebt?
Video: Terapi Perilaku Emosional Rasional vs. Terapi Kognitif? (REBT vs .CT) 2024, Julai
Anonim

Apa yang digunakan REBT untuk merawat?

  • Kemurungan , Fikiran bunuh diri, Rasa rendah diri.
  • Pemulihan daripada penderaan seksual.
  • Serangan panik / gangguan panik.
  • Umum kebimbangan gangguan.
  • PTSD.
  • Fobia tertentu, Fobia sosial (sosial kebimbangan gangguan)
  • Gangguan obsesif-kompulsif.
  • Gangguan makan.

Ditanya juga, apakah 3 kepercayaan utama REBT?

Dicipta sebagai Tiga Asas Mesti,”ini tiga tidak rasional biasa kepercayaan adalah berdasarkan permintaan – tentang diri kita, orang lain, atau persekitaran. Mereka adalah: Saya mesti melakukannya dengan baik dan mendapat persetujuan orang lain, jika tidak, saya tidak baik. Orang lain mesti memperlakukan saya dengan adil dan baik dan dengan cara yang sama saya mahu mereka memperlakukan saya.

Begitu juga, apakah prinsip utama REBT? teras Prinsip REBT Masa lalu wujud dalam kepercayaan hari ini. Dengan mengubah kepercayaan yang salah hari ini, segala ketidakadilan atau kesalahan masa lalu dapat diatasi. Masa lalu tidak dapat diganti; pemikiran hari ini sangat mampu berubah. Kedua, emosi adalah sebahagian daripada bagaimana seseorang bertindak dan berfikir.

Mengingat perkara ini, adakah CBT dan REBT sama?

Terdapat juga perbezaan utama antara REBT dan CBT : 1. REBT menangani asas falsafah gangguan emosi serta kognisi yang herot (fokus CBT ), yang menjadikannya lebih kuat. Semasa anda mencetuskan tuntutan absolutistik anda, gangguan kognitif anda akan diperbaiki.

Apakah konsep utama REBT?

Asas kepada REBT adalah konsep bahawa emosi kita berlaku semata-mata dari kepercayaan kita, bukan oleh peristiwa yang berlaku dalam hidup kita. Oleh itu, adalah amat penting bagi kepercayaan kita untuk menjadi sihat dan rasional, kerana akibat daripada kepercayaan ini ialah pertumbuhan emosi dan kebahagiaan.

Disyorkan: