Adakah Gatorade Baik untuk anda apabila anda mempunyai virus perut?
Adakah Gatorade Baik untuk anda apabila anda mempunyai virus perut?

Video: Adakah Gatorade Baik untuk anda apabila anda mempunyai virus perut?

Video: Adakah Gatorade Baik untuk anda apabila anda mempunyai virus perut?
Video: Обзор на напиток GATORADE со вкусом малины 2024, September
Anonim

Cuba menghirup air, Gatorade atau minuman lain setiap jam untuk menambah air yang hilang dan elektrolit yang hilang oleh badan anda. Gula dan natrium dalam minuman ini boleh kadang-kadang membawa badan anda untuk terus dehidrasi sendiri! Penyelesaian lain yang popular untuk mengatasi masalah kekeringan, cirit-birit dan muntah adalah Pedialyte.

Selain itu, adakah saya perlu minum Gatorade apabila saya mengalami selesema perut?

Minum elektrolit - minuman dengan elektrolit, seperti Gatorade , Powerade, dan Pedialyte, direka untuk mengisi nutrien seperti kalium dan natrium, yang hilang oleh badan anda kerana cirit-birit. Ini minuman mempunyai kandungan gula rendah dan membantu menghidrasi semula sel tanpa membebankan sistem pencernaan.

Begitu juga, apa yang boleh saya minum dengan virus perut? Orang dengan perut selesema semestinya minum banyak cecair seperti soda jernih, sup jernih atau sukan tanpa kafein minuman . Sips perlahan membantu mengekalkan cecair. Orang yang tidak dapat menyimpan makanan atau minum turun boleh snek pada cip ais untuk kekal terhidrat.

Selain di atas, adakah Gatorade Baik untuk anda apabila anda sakit?

Gatorade boleh menawarkan a baik minum untuk melengkapkan air untuk atlet yang terlibat dalam senaman dan aktiviti yang sengit. Gatorade juga berguna untuk menggantikan elektrolit yang hilang semasa penyakit yang melibatkan serangan muntah atau cirit-birit, atau setelah terdedah lama kepada panas yang berlebihan.

Adakah Gatorade baik untuk anda apabila anda mengalami cirit-birit?

Bila anda mengalami cirit-birit , badan anda kehilangan cecair (cecair) dan awak boleh menjadi dehidrasi. Cuba elakkan cecair tidak jernih seperti susu, jus, dan soda, kerana ini boleh sebenarnya membuat cirit-birit lebih teruk lagi. Awak boleh gantikan elektrolit dengan meminum minuman sukan, seperti Gatorade atau PowerAde, atau Pedialyte.

Disyorkan: