Apakah yang dilakukan oleh pre wrap pada lutut anda?
Apakah yang dilakukan oleh pre wrap pada lutut anda?

Video: Apakah yang dilakukan oleh pre wrap pada lutut anda?

Video: Apakah yang dilakukan oleh pre wrap pada lutut anda?
Video: Bagaimana memperlakukan lutut Anda di Cina 2024, Julai
Anonim

Gunakan jalur Patellar untuk membantu melegakan tarikan dan kesakitan. Ia adalah pra - bungkus yang digunakan pelatih sebelum memakai pita tetapi bukannya menggunakan pita selepas itu, anda semua buat adalah bungkus ia di sekeliling lutut anda 5 atau 6 kali dan kemudian gulungkannya ke bawah atau ke atas sehingga membentuk jalur bulat yang boleh diletakkan di bawah lutut anda topi.

Sehubungan itu, apakah yang dilakukan oleh pra bungkus?

Pra - bungkus direka untuk membantu melindungi kulit daripada bekalan perubatan lain, seperti pita dan pembalut, yang boleh menyebabkan lecet atau keradangan. Ini berlaku sebelum pita atletik untuk melindungi kawasan yang dibalut. Pra - bungkus juga boleh digunakan untuk memegang peralatan atau pakaian di tempatnya.

perlukah saya membungkus lutut jika sakit? Balut lutut menolong memerangi sakit lutut . Mereka menghalang keradangan dalam lutut sendi dan ligamen dan otot sekeliling. Mereka berkesan dalam menangani terseliuh, bengkak, kecederaan hamstring dan lain-lain lutut isu berkaitan. Anda tidak perlu cedera untuk memakai pembalut lutut.

Sehubungan itu, bagaimana anda membungkus lutut anda terlebih dahulu?

Balut pra - bungkus sekitar bahagian atas anda kaki bawah 5 -10 kali. Gulungkan pra - bungkus dari bawah hingga membentuk jalur kurus secara langsung anda tendon patellar.

Adakah Walmart menjual pra bungkus?

Mueller M- Balut Pra balut untuk Pita Athletic (Hitam Besar, 1 Roll) - Walmart .com.

Disyorkan: