Bolehkah getaran mengurangkan lemak perut?
Bolehkah getaran mengurangkan lemak perut?

Video: Bolehkah getaran mengurangkan lemak perut?

Video: Bolehkah getaran mengurangkan lemak perut?
Video: Cara menghilangkan lemak perut bagian bawah / Latihan di Rumah / Otan GJ 2024, Julai
Anonim

Penyelidikan baru mencadangkan bahawa, jika digunakan dengan betul, getaran mesin senaman plat boleh membantu anda kalah berat dan memangkas yang amat berbahaya lemak perut antara organ. Kajian kami, yang pertama untuk menyiasat kesan daripada getaran pada orang gemuk, menunjukkan ia adalah pendekatan yang menjanjikan.

Perlu diketahui juga, bolehkah getaran memecah lemak?

Jadi peningkatan jisim otot akan membantu badan untuk membakar lebih banyak kalori, yang menyebabkan kehilangan gemuk . Atas sebab-sebab ini, lebih banyak badan gemuk hilang apabila seluruh badan getaran latihan ditambah kepada diet atau rejimen senaman sama ada program sendiri atau bersama-sama, dua kajian telah menunjukkan.

Begitu juga, adakah plat getaran menyebabkan kerosakan otak? Kebimbangan tentang penglihatan kabur dan kerosakan otak Dia percaya bahawa Getaran Power Plate tahapboleh sebab sakit belakang, tulang rawan kerosakan , kabur, kehilangan pendengaran dan sekata kerosakan otak.

Dengan cara ini, adakah mesin getaran dapat membantu sistem limfa?

Apabila anda menggunakan a platform getaran limfa , anda akan menikmati proses pembersihan seluruh badan yang melegakan kesakitan dan kesakitan, meningkatkan kekuatan tulang, mengurangkan tekanan darah tinggi dan memperkasakan anda sistem ketahanan badan . Mula berasa lebih sihat daripada yang pernah anda rasakan sebelum ini dengan kami mesin getaran limfa dibuat secara eksklusif oleh VibePlate.

Adakah mengurangkan lemak anda dapat mengurangkan berat badan?

Peguambela mengatakan bahawa sekurang-kurangnya 15 minit sehari getaran seluruh badan tiga kali seminggu boleh membantu berat badan kehilangan, terbakar gemuk , meningkatkan fleksibiliti, meningkatkan aliran darah, mengurangkan sakit otot selepas bersenam, membina kekuatan dan mengurangkan hormon kortisol.

Disyorkan: