Isi kandungan:

Bagaimana anda menggunakan mesin tekanan darah di rumah?
Bagaimana anda menggunakan mesin tekanan darah di rumah?

Video: Bagaimana anda menggunakan mesin tekanan darah di rumah?

Video: Bagaimana anda menggunakan mesin tekanan darah di rumah?
Video: Episod 6: Cara periksa sendiri tekanan darah di rumah. 2024, Julai
Anonim

Cara menggunakan monitor tekanan darah di rumah

  1. Diamlah. Jangan merokok, minum minuman berkafein atau bersenam dalam masa 30 minit sebelum mengukur minuman anda tekanan darah .
  2. Duduk betul-betul.
  3. Ukur pada masa yang sama setiap hari.
  4. Ambil berbilang bacaan dan merekodkan hasilnya.
  5. Jangan ambil ukuran ke atas pakaian.

Juga ditanya, bagaimana anda menggunakan monitor tekanan darah di rumah?

Sentiasa menggunakan lengan yang sama semasa mengambil tekanan darah . Rehatkan lengan anda, angkat ke paras jantung, meja, meja atau lengan kerusi. Anda mungkin perlu meletakkan bantal atau bantal di bawah lengan anda untuk mengangkatnya cukup tinggi. Letakkan kulit cuff pada kulit, bukan pada pakaian.

Begitu juga, bolehkah anda mengambil tekanan darah anda tanpa mesin? Anda boleh mendapatkan sistolik anggaran tekanan darah membaca tanpa a tekanan darah cuff (asphygmomanometer), menurut laman web kesihatan Tekanan darah Pemakanan. Tetapi, tidak mungkin mendapat diastolik tekanan darah membaca tanpa peralatan.

Sehubungan itu, apakah peralatan yang boleh saya gunakan di rumah untuk memeriksa tekanan darah saya?

  1. Elakkan tembakau, alkohol, senaman, dan kafein setengah jam sebelum anda membaca.
  2. Cari tempat yang tenang dan duduk di kerusi yang selesa.
  3. Ikuti buku petunjuk monitor anda untuk meletakkan manset dengan betul dan mengembangnya.
  4. Periksa bacaannya.
  5. Akhirnya, buat rutin untuk memeriksa tekanan darah anda di rumah.

Adakah mesin tekanan darah di rumah berfungsi?

Tetapi tidak ada salahnya membawanya ke pejabat doktor anda dan memeriksanya ke monitor pejabat. “Jika sistolik tekanan darah (nombor teratas) pada manset anda berada dalam jarak 10 titik dari monitor, maka secara amnya tepat,”kata hesays. Paling mesin tekanan darah rumah bertahan selama kira-kira dua atau tiga tahun.

Disyorkan: