Isi kandungan:

Bolehkah popcorn memberi anda gas?
Bolehkah popcorn memberi anda gas?

Video: Bolehkah popcorn memberi anda gas?

Video: Bolehkah popcorn memberi anda gas?
Video: Введение в нефтегазовый сектор 2024, September
Anonim

Popcorn boleh menyebabkan kembung hanya kerana kelantangannya, kata David. Dia menambah: Tidak ada yang spesifik dalam makanan ringan popular ini yang menyebabkan kembung; ia hanya jumlah popcorn yang kebanyakan orang makan menyebabkan perut anda mengembang lebih banyak dari biasa.

Sejenisnya, adakah popcorn keras pada sistem pencernaan anda?

Sekiranya anda menghidap diverticulitis, anda mungkin diberitahu untuk mengelakkan kacang, jagung, biji, dan popcorn . Sebenarnya, kacang dan biji kaya serat dan nutrien adalah unsur yang sihat dalam kebanyakan diet - dan popcorn sebenarnya sebiji gandum. Pelakunya diverticulitis: diet rendah serat, kata Musa.

Kedua, bolehkah popcorn menyebabkan masalah perut? Jagung melalui sistem anda tidak dicerna; oleh itu, ia boleh menyebabkan kekejangan, perut sakit , dan gas dalam proses.

Adakah popcorn melegakan gas?

Air akan ditarik ke dalam usus dan tidak terganggu oleh bakteria, yang menumpuk gas di dalam usus. Popcorn adalah makanan ringan yang hebat dan rendah kalori jika anda tidak meletakkan semua mentega di atasnya! Begitu juga, salad sihat dan menyegarkan, tetapi suka popcorn , mereka penuh dengan jumlah dan boleh membawa kepada kembung.

Makanan apa yang menjadikan anda gas?

Makanan yang paling sering dikaitkan dengan gas usus termasuk:

  • Kacang dan lentil.
  • Asparagus, brokoli, kubis Brussels, kubis, dan sayur-sayuran lain.
  • Fruktosa, gula semula jadi yang terdapat dalam artichoke, bawang, pir, gandum, dan beberapa minuman ringan.
  • Laktosa, gula semula jadi yang terdapat dalam susu.

Disyorkan: