Isi kandungan:

Mengapa saya takut dengan lubang kecil?
Mengapa saya takut dengan lubang kecil?

Video: Mengapa saya takut dengan lubang kecil?

Video: Mengapa saya takut dengan lubang kecil?
Video: Kenapa Kamu Merasa Tidak Nyaman Saat Melihat Lubang Lubang Kecil ? | Trypophobia 2024, Julai
Anonim

Trypophobia adalah keadaan di mana seseorang mengalami ketakutan atau penghindaran kepada kelompok kecil lubang . Keadaan ini disangka berlaku apabila seseorang melihat corak kecil yang berkerumun lubang , membawa simptom, seperti ketakutan , jijik, dan kegelisahan.

Mengingat perkara ini, apa yang menyebabkan ketakutan terhadap lubang kecil?

Menurut salah satu teori yang paling popular, trypophobia adalah tindak balas evolusi terhadap perkara yang berkaitan dengan penyakit atau bahaya. Kulit yang berpenyakit, parasit, dan keadaan berjangkit lain, misalnya, mungkin dicirikan oleh penyakit tersebut lubang atau lebam. Ini menunjukkan bahawa fobia ini mempunyai asas evolusi.

Selanjutnya, apa itu penyakit kulit Trypophobia? Trypophobia adalah ketakutan terhadap corak lubang berkelompok, lebam, atau nodul. Trypophobia mempunyai hubungan khas dengan dermatologi kerana kesannya pada individu dengan penyakit kulit , hubungannya dengan penyakit mengelakkan tingkah laku, dan penggunaannya dalam banyak talian penyakit kulit tipu.

Dalam hal ini, bagaimana saya dapat mengatasi rasa takut saya terhadap lubang kecil?

Pilihan rawatan lain yang dapat membantu anda menguruskan fobia anda termasuk:

  1. terapi perbincangan umum dengan kaunselor atau psikiatri.
  2. ubat-ubatan seperti beta-blocker dan penenang untuk mengurangkan gejala kecemasan dan panik.
  3. teknik relaksasi, seperti pernafasan dalam dan yoga.
  4. aktiviti fizikal dan senaman untuk mengatasi kegelisahan.

Adakah Trypophobia adalah fobia sebenar?

Trypophobia Mungkin Tidak Menjadi Sebenar Fobia , Menurut Saintis. Sekiranya sekumpulan lubang kecil membuat perut anda berubah dan kulit anda merangkak, anda tidak bersendirian. Anda adalah antara 16 peratus orang yang mengalami sesuatu yang disebut trypophobia - ketakutan yang tidak rasional terhadap lubang.

Disyorkan: