Adakah lebih baik mengambil kolagen atau silika?
Adakah lebih baik mengambil kolagen atau silika?

Video: Adakah lebih baik mengambil kolagen atau silika?

Video: Adakah lebih baik mengambil kolagen atau silika?
Video: HALAL? Review Minuman BERKOLAGEN: BYOOTE, Frozen Collagen, dsb.. | dr. Richard Lee, MARS 2024, Julai
Anonim

Perbezaan antara kolagen dan silika . Perbezaan besar? Kolagen menyediakan asas yang tersedia untuk seketika kolagen 'top up' sementara silika menolong membuat kolagen begitu juga ambil lebih lama untuk kesan yang ketara.

Begitu juga, orang bertanya, bolehkah suplemen silika berbahaya?

The takeaway. Silikon dioksida wujud secara semula jadi di dalam bumi dan badan kita. Belum ada bukti yang menunjukkannya berbahaya untuk dimakan sebagai bahan tambahan makanan, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan mengenai peranannya dalam tubuh. Penyedutan kronik silika habuk boleh membawa kepada penyakit paru-paru.

Tambahan pula, bilakah saya harus mengambil makanan tambahan silika? "Sesiapa yang berusia lewat 20-an, awal 30-an harus melihat permulaan mengambil silika . Anda boleh menggunakannya apabila anda melihat garis-garis halus atau lebih baik lagi, sebagai pencegahan. " Anda juga dapat meningkatkan pengambilan silika melalui diet anda dengan memasukkan banyak daun hijau gelap, daun bawang, kacang hijau, timun, saderi, dan asparagus.

Dalam hal ini, apa faedah mengambil silika?

Ia membantu menguatkan tisu penghubung otak, sel saraf, dan saraf tunjang sehingga meningkatkan ingatan dan membantu mencegah kehilangan ingatan. Silika juga membantu menstabilkan pembebasan insulin pankreas! Sekiranya anda ingin kuku, kulit, dan rambut anda sihat, beralih ke silika.

Apakah kesan sampingan silika?

  • reaksi alahan, misalnya ruam dan bengkak pada wajah.
  • Sakit perut.
  • hipoglikemia pada orang yang menghidap diabetes.

Disyorkan: