Adakah Cinnamon membantu menghidap diabetes?
Adakah Cinnamon membantu menghidap diabetes?

Video: Adakah Cinnamon membantu menghidap diabetes?

Video: Adakah Cinnamon membantu menghidap diabetes?
Video: Cinnamon for Diabetes - Dr. Gaurav Sharma - Defeating Diabetes 2024, Julai
Anonim

Kayu manis mungkin menolong lebih rendah gula darah dan berjuang diabetes dengan meniru kesan insulin dan meningkatkan pengangkutan glukosa ke dalam sel (6). Ia juga boleh menolong lebih rendah gula darah dengan meningkatkan kepekaan insulin, menjadikan insulin lebih cekap dalam memindahkan glukosa ke dalam sel.

Mengenai ini, berapa lama kayu manis untuk menurunkan gula darah?

Sebilangan karya ini menunjukkan bahawa ia dapat mengurangkan gula darah dengan menurunkan daya tahan insulin. Dalam satu kajian, sukarelawan makan dari 1 hingga 6 gram kayu manis selama 40 hari . (Satu gram kayu manis tanah kira-kira setengah sudu teh.) Para penyelidik mendapati bahawa kayu manis mengurangkan kolesterol sekitar 18% dan kadar gula darah sebanyak 24%.

Seseorang juga mungkin bertanya, berapa banyak kayu manis yang harus diambil oleh diabetes? Kajian yang lebih baru dalam Penyelidikan Pemakanan menganalisis 69 pesakit di China dengan jenis 2 diabetes . Satu kumpulan mengambil 120 miligram kayu manis setiap hari, 360 lagi miligram dan ketiga plasebo.

Begitu juga, bagaimana anda mengambil kayu manis untuk diabetes?

  1. Minum Air Kayu Manis. Cara terbaik untuk mengonsumsi kayu manis untuk diabetes adalah dengan minum air yang disuntik dengan rempah.
  2. Gantikan Gula Dengan Kayu Manis.
  3. Minum Teh Kayu Manis Atau Kopi.
  4. Tambahkan Kayu Manis ke Oatmeal Anda.
  5. Masukkannya ke kari India.

Adakah Cinnamon membantu diabetes jenis 2?

Hasil dari kajian klinikal yang diterbitkan di Diabetes Jurnal penjagaan pada tahun 2003 menunjukkan bahawa kasia kayu manis ( kayu manis kulit kayu) meningkatkan kadar glukosa dan kolesterol darah pada orang dengan diabetes jenis 2 , dan boleh mengurangkan faktor risiko yang berkaitan dengan diabetes dan penyakit kardiovaskular.

Disyorkan: