Otot mana yang menjadi penggerak utama untuk putaran luaran sendi bahu?
Otot mana yang menjadi penggerak utama untuk putaran luaran sendi bahu?

Video: Otot mana yang menjadi penggerak utama untuk putaran luaran sendi bahu?

Video: Otot mana yang menjadi penggerak utama untuk putaran luaran sendi bahu?
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, September
Anonim

Otot-otot ini merangkumi latissimus dorsi dan gentian posterior dari deltoid , dengan kedua-duanya bertindak sebagai penggerak utama. Teres utama juga membantu tindakan ini. Pectoralis utama dan latissimus dorsi bertindak sebagai antagonis. Kawasan tengah dari otot deltoid adalah penggerak utama untuk penculikan lengan.

Orang juga bertanya, otot apa yang dilakukan oleh putaran luaran bahu?

Kumpulan otot utama yang memutar luaran sendi glenohumeral adalah deltoid posterior, infraspinatus , dan teres minor.

Begitu juga, apa yang membatasi putaran bahu luar? Ligamen. Terunggul Glenohumeral Ligamen: Mengehadkan putaran luaran dan terjemahan rendah kepala humor.

Selain itu, otot apa yang melakukan penculikan bahu?

Ringkasnya, otot yang menstabilkan bahu termasuk trapezius, rhomboids, levator scapulae, serratus anterior dan pectoralis minor. Otot yang bertanggungjawab untuk penculikan lengan merangkumi deltoid dan infraspinatus.

Apakah putaran luaran bahu?

Bahagian sisi putaran Dengan tangan anda di sisi anda, telapak tangan menghadap badan anda, bengkokkan siku anda 90 darjah. Menjaga siku anda ke badan anda mengayunkan lengan bawah dari badan anda. Ini adalah sisi putaran - juga disebut sebagai putaran luaran - dan jarak pergerakan yang normal untuk sihat bahu ialah 90 darjah.

Disyorkan: