Bahagian tubuh apa yang membuat hemoglobin?
Bahagian tubuh apa yang membuat hemoglobin?

Video: Bahagian tubuh apa yang membuat hemoglobin?

Video: Bahagian tubuh apa yang membuat hemoglobin?
Video: PENYEBAB HEMOGLOBIN RENDAH|APA ITU HEMOGLOBIN|FUNGSI HEMOGLOBIN 2024, Jun
Anonim

Hemoglobin dihasilkan dalam sumsum tulang oleh eritrosit dan diedarkan bersama-sama dengannya sehingga kehancurannya. Ia kemudian dipecah di limpa, dan beberapa komponennya, seperti besi, dikitar semula ke sumsum tulang.

Oleh itu, apa itu hemoglobin?

hemoglobinHemoglobin adalah protein terdiri daripada empat rantai polipeptida (α1, α2, β1, dan β2). Setiap rantai dilampirkan pada kumpulan heme yang terdiri daripada porphyrin (sebatian organik seperti cincin) yang dilekatkan pada atom besi.

Selepas itu, persoalannya, bagaimana tubuh membuat hemoglobin? Besi memainkan peranan penting dalam hemoglobin pengeluaran. Protein yang disebut transferrin mengikat zat besi dan mengangkutnya ke seluruh zat besi badan . Ini membantu anda badan membuat sel darah merah, yang mengandungi hemoglobin . Langkah pertama untuk meningkatkan anda hemoglobin tahap sendiri adalah dengan mula makan lebih banyak zat besi.

Juga, apa yang berlaku apabila hemoglobin anda rendah?

Sekiranya penyakit atau keadaan mempengaruhi pengeluaran sel darah merah tubuh, maka hemoglobin tahap mungkin menurun. Lebih sedikit sel darah merah dan hemoglobin bawah tahap boleh menyebabkan orang itu mengalami anemia.

Bagaimana saya meningkatkan hemoglobin saya?

meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi (telur, bayam, artichoke, kacang, daging tanpa lemak, dan makanan laut) dan makanan yang kaya dengan kofaktor (seperti vitamin B6, asid folik, vitamin B12, dan vitamin C) penting untuk mengekalkan normal hemoglobin tahap. Makanan seperti itu termasuk ikan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, bijirin, kacang polong, dan buah sitrus.

Disyorkan: