Adakah Vitamin D Membuat U kotoran?
Adakah Vitamin D Membuat U kotoran?

Video: Adakah Vitamin D Membuat U kotoran?

Video: Adakah Vitamin D Membuat U kotoran?
Video: Какой витамин Д лучше? 2024, Julai
Anonim

Sakit perut, sembelit, atau cirit-birit

Sakit perut, sembelit, dan cirit-birit adalah keluhan pencernaan yang sering berkaitan dengan intoleransi makanan atau sindrom iritasi usus. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh menjadi tanda peningkatan tahap kalsium yang disebabkan oleh vitamin D mabuk (15).

Selain itu, bolehkah vitamin D mempengaruhi pergerakan usus anda?

Dalam beberapa kes vitamin D overdosis, tandas tabiat boleh menjadi terjejas , kata Dr Andrew Thornber, ketua pegawai perubatan di Now Patient. Perubahan ini boleh termasuk cirit-birit, sembelit dan kerap membuang air kecil. Terlalu banyak vitamin D boleh juga mempengaruhi tahap darah dan kalsium.

Selepas itu, persoalannya, mengapa vitamin saya menjadikan saya buang air besar? Beberapa vitamin dan mineral boleh menyebabkan najis atau cirit-birit longgar, termasuk magnesium dan vitamin C. Makanan tambahan lain, seperti kalsium dan zat besi, boleh menyebabkan sembelit. Orang harus bercakap dengan doktor sebelum memulakan atau menghentikan a vitamin atau makanan tambahan mineral.

Sejajar dengan itu, mengapa vitamin D menjadikan saya sembelit?

Pengambilan berlebihan dari vitamin D sebagai makanan tambahan boleh menyebabkan hiperkalsemia (terlalu banyak kalsium dalam darah) dengan gejala termasuk sembelit . Mengonsumsi banyak air dan serat makanan dapat membantu mencegah sembelit.

Adakah vitamin D mempengaruhi pencernaan?

Telah didapati bahawa vitamin D mempunyai anti-radang dan imun-modulasi kesan . Penyakit radang usus adalah penyakit kronik yang menyebabkan keradangan di seluruh atau sebahagian pencernaan saluran.

Disyorkan: