Isi kandungan:

Bagaimana anda membungkus edema mampatan?
Bagaimana anda membungkus edema mampatan?

Video: Bagaimana anda membungkus edema mampatan?

Video: Bagaimana anda membungkus edema mampatan?
Video: Masalah bengkak kaki semasa mengandung (edema) : pengalaman dan cara mengatasi 2024, Julai
Anonim

VIDEO

Begitu juga, bagaimana anda memakai bungkus mampatan?

Mulakan di mana jari kaki anda memenuhi badan kaki anda. Pegang hujung longgar pembalut di sebelah kaki anda. Bungkus yang pembalut mengelilingi bola kaki anda sekali, mengekalkannya agak kencang dengan tarikan ringan. Selepas ini, perlahan-lahan mulailah mengelilingi lengkungan kaki.

Juga, bolehkah pembalut mampatan menyebabkan pembengkakan? Letakkan tuala di atas pek sejuk atau panas sebelum memasangkannya ke kulit. Pemampatan . Pemampatan , atau membungkus kawasan yang cedera atau sakit dengan elastik pembalut (seperti bungkus Ace / bungkus pergelangan kaki), akan membantu mengurangkan bengkak . Jangan membungkusnya terlalu ketat, kerana ini boleh menyebabkan lebih banyak lagi bengkak di bawah kawasan yang terjejas.

Mengenai ini, bagaimana anda membungkus kaki anda untuk edema?

Mulakan di kaki

  1. Mula membalut bahagian atas kaki berhampiran jari kaki. Balut di bawah kaki untuk mengikat pembalut.
  2. Tarik pembalut sehingga menyerong.
  3. Anda mahu bertindih sedikit pembalut di kedua-dua belah kaki untuk memberikan sokongan tambahan.
  4. Jangan membalut bahagian tengah kaki anda tanpa membalut kaki anda.

Apa yang dilakukan oleh pembungkus mampatan?

A pembalut mampatan adalah sehelai kain panjang yang boleh diregangkan yang anda boleh bungkus di sekitar keseleo atau regangan. Tekanan lembut dari pembalut membantu mengurangkan bengkak, sehingga dapat membantu kawasan yang cedera merasa lebih baik. Lengan elastik yang boleh anda tarik ke atas kawasan yang cedera berfungsi dengan cara yang sama. Pembalut dan lengan baju tidak mahal.

Disyorkan: