Isi kandungan:

Bagaimana plak terbentuk di arteri?
Bagaimana plak terbentuk di arteri?

Video: Bagaimana plak terbentuk di arteri?

Video: Bagaimana plak terbentuk di arteri?
Video: ATHERECTOMY || PENGOBATAN PENYUMBATAN PLAK PADA PEMBULUH DARAH ARTERI 2024, Jun
Anonim

Bentuk plak apabila kolesterol menetap di dinding arteri . Untuk melawan, badan menghantar sel darah putih untuk memerangkap kolesterol, yang kemudian berubah menjadi sel berbuih yang mengeluarkan lebih banyak lemak dan menyebabkan lebih banyak keradangan. Itu mencetuskan sel otot di arteri dinding untuk membiak dan bentuk topi di kawasan itu.

Oleh itu, bolehkah anda membalikkan penumpukan plak di arteri anda?

Plak mula masuk arteri dinding dan tumbuh bertahun-tahun. Dihalang arteri disebabkan oleh penumpukan plak dan darah beku adalah yang penyebab utama kematian di yang A. Mengurangkan kolesterol dan faktor risiko lain boleh membantu mencegah kolesterol plak dari membentuk. Kadang-kadang, ia boleh sekata terbalik beberapa penumpukan plak.

Juga, bagaimana plak aterosklerosis terbentuk? Aterosklerosis , kadang-kadang disebut "pengerasan arteri," terjadi ketika lemak (kolesterol) dan kalsium menumpuk di dalam lapisan dinding arteri, membentuk zat yang disebut plak . Lama kelamaan, penumpukan lemak dan kalsium menyempitkan arteri dan menyekat aliran darah melaluinya.

bagaimana saya boleh melepaskan arteri saya secara semula jadi?

Makan makanan yang sihat untuk jantung

  1. Tambahkan lebih banyak lemak baik untuk diet anda. Lemak baik juga disebut lemak tak jenuh.
  2. Potong sumber lemak tepu, seperti daging berlemak dan tenusu. Pilih potongan daging tanpa lemak, dan cuba makan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan.
  3. Menghilangkan sumber lemak trans buatan.
  4. Tingkatkan pengambilan serat anda.
  5. Potong gula.

Bolehkah air puasa membersihkan arteri?

Bukti baru dari penyelidik jantung menunjukkan bahawa rutin berkala berpuasa baik untuk kesihatan anda, dan hati anda. Kajian mendapati bahawa berpuasa bukan sahaja menurunkan risiko koronari seseorang arteri penyakit dan diabetes, tetapi juga menyebabkan perubahan ketara dalam kadar kolesterol darah seseorang.

Disyorkan: